В практике диетологов нередки случаи, когда люди, употребляющие исключительно полезные продукты и напитки, не могут похудеть и лишь набирают вес. Потолстеть от здоровой еды легко, если игнорировать калорийность продуктов и не контролировать размер порции.
В частности, авокадо является лучшим средством для профилактики болезней сердца и печени. Но один плод может содержать 350 ккал, поэтому, употребив пару плодов днем, от ужина стоит отказаться, - пишет КП.
Помимо этого, не стоит также перебарщивать с орехами. Достаточно всего одной горсти в день, поскольку продукт крайне калорийный (в 100 граммах грецких орехов, к примеру, 650 ккал). Набор веса может вызвать частое употребление яиц, даже в вареном виде. Например, 3 яйца - это уже почти 450 калорий.
Рекомендуется осторожнее относиться к употреблению каш быстрого приготовления, хлопьев на завтрак, смузи с калорийными добавками: мороженым, бананом, сливками, щербетом.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Экономический подъем Малайзии – одна из удивительнейших историй современности. Эта юго-восточная страна подарила миру один из последних примеров возрождения, о котором до сих пор идут споры
Начало каждого месяца в мусульманском календаре исчисляется лунными циклами, то есть новый месяц начинается с началом новой четверти. Лунный месяц длится с появлением молодого месяца и вплоть до следующего – это 29,5 дней 44 минуты, а также 3,8 секунды. Именно поэтому одна часть месяцев имеет 29 дней, а другая 30. Месяцев в мусульманском календаре 12. А их названия перекочевали с древнего солнечно-лунного арабского календаря.
Сон - сокровенное время отдыха, благословение Всевышнего. Перед отходом ко сну для благого сна и защиты от шайтана читаются следующие дуа
Длинные ногти с точки зрения фикха считаются...
Очень часто у человека находящегося при смерти пересыхает во рту и в горле. Но в этот момент сам он уже не в состоянии попросить для себя глотка воды. И тогда шайтан, считая это прекрасной возможностью, пытается при помощи различных уловок и хитростей лишить этого человека его веры. Бывает даже, что он предстает перед этим человеком со стаканом воды в руке и обещает дать эту воду, если человек откажется от своей веры.
Передано, что Абу Зарр (да будет доволен им Аллах) сказал: «Мы постились вместе с Пророком (с.г.в.), а когда настала двадцать третья ночь рамазана, он молился вместе с нами, пока не прошла первая треть ночи. В двадцать четвертую ночь он не вышел к нам.
«Великий Аллах повелел Иблису пойти к Мухаммаду (мир ему) и ответить на все его вопросы. Он пришел к Пророку (мир ему) в образе старика с посохом в руке. Посланник Аллаха (мир ему) спросил: «Ты кто?». Он сказал: «Я Иблис». Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Зачем ты пришел?». Иблис сказал: «Всевышний Аллах приказал мне прийти к тебе и ответить на твои вопросы».Пророк (мир ему) сказал: «О, проклятый Иблис, много ли у тебя врагов из моей уммы?».
Будучи мусульманами, мы должны опасаться зла, которое несет Даджаль, и быть готовы защитить себя от его фитны...