Врач Сергей Агапкин обсудил с доктором Михаилом Гинзбургом то, какие именно продукты не стоит есть на ужин.
В числе вредных продуктов, которые для вечернего приема пищи не подходят, Агапкин перечил разнообразные соленья, маринады, колбасы и продукты переработки мяса, белый хлеб. Доктор отметил, что маринады и соленья задерживают жидкость в организме, поэтому те, кто ест их на ужин, встают утром «с какими-то отеками и помятым лицом».
В свою очередь, Гинзбург отметил, что много соли содержат и колбасы, они также «раздражают желудок». «И даже если у человека пока с желудком все хорошо, употребление их на ужин повышает риск какого-то поверхностного гастрита», — пояснил он.
Доктор также поведал о том, почему не рекомендуется есть на ужин белый хлеб. Это, по его словам, продукт с высоким гликемическим индексом. Избыток инсулина ведет к развитию артериальной гипертонии, некоторых опухолей, предупредил Гинзбург. Помимо этого, доктор добавил, что такие «инсулиновые удары» снижают уровень сахара в крови, что способно привести к беспокойному сну и внезапному пробуждению с ощущением голода.
Islam-today
На что нужно ориентироваться будущим мусульманским теологам в выборе исламской альма-матер? Нужно ли учитывать уровни мусульманских учебных заведений, чтобы получить качественное исламское образование? Сегодня на Islam Today ответы на эти вопросы
Упоминание в Коране о молчании как о посте, указывает на то, что пост не ограничивается только отказом от еды и питья. Насколько мы сумеем уберечь наш язык от пустых и бесполезных слов, настолько хорошо с нами будут общаться окружающие нас.
Получение знаний – одна из важнейших функций человека, которая оказывает влияние на все сферы его жизни. В Коране содержатся многочисленные аяты, которые призывают человека размышлять и извлекать соответствующие знания.
Если немусульманин первым поприветствует мусульманина, то в этом случае...
Человек хочет постичь и познать тайну своей души: для чего она, откуда она и в чем смысл ее существования. Как Коран и сунна Посланника (мир ему) отвечают на данный вопрос:
Здравствуйте! Я как-то слышал, что пророк Мухаммад (мир ему) запрещал сподвижникам сидеть на обочине дороги или перед дверным проходом. Правда ли это?
Посланник Аллаха (мир ему) упомянул в своей мольбе эти три месяца, говорит об их высочайшей степени в Исламе. Мусульманин должен воспользоваться этой возможностью и приложить все свои усилия, чтобы приблизиться к Аллаху в этот период.