Обнаружен способ справиться с усталостью после коронавируса

Небольшая двигательная активность способна помочь человеку справиться с последствиями перенесенного COVID-19, сообщил генсек итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти, пишет РИА Новости.

По словам медика, из 700 тыс. зараженных, которые в настоящее время находятся на домашней изоляции, по меньшей мере 200 тыс. испытывают последствия инфицирования. Для борьбы с главным синдромом - усталостью, специалист рекомендует пациентам начать двигаться, еще находясь в домашней изоляции.

Врач из Италии сообщил о последствиях для трети переболевших COVID-19
Подобное заявление сделал генсек итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти.
08.12.2020
864

"Важно действовать постепенно. При возможности проходить 4-5 тыс. шагов, ходить по лестнице (если никого не встречать), крутить педали велотренажера хотя бы четверть часа, - пояснил Скотти. - Делать обычные упражнения. Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления".

С другой стороны, добавил он, задачей местных терапевтов может стать подготовка программ, которые позволят отслеживать состояние пациентов после выздоровления, что, как минимум, должно их успокоить. "С психологической точки зрения утомление может быть связано с эмоциональным упадком, сидячим образом жизни и работой из дома", - заключил эксперт.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle