Сладкое на пустой желудок увеличивает риск возникновения диабета. Подобное заявление сделала врач-эндокринолог Яна Соловьева.
По словам специалиста, в утреннее время чувствительность тканей к инсулину самая низкая, и вреда от неправильной еды меньше. Однако есть быстрые углеводы можно только после основного приема пищи. «Если желудок пустой, то быстрые углеводы быстро всасываются, на них выделяется инсулина больше, чем надо, - отметила Соловьева. - Если в желудке уже есть еда, этого не происходит. Таким образом, мы сохраняем выработку своего инсулина».
Сохранять выработку инсулина важно в качестве профилактики раннего сахарного диабета. Если в течение дня здоровый человек ощущает слабость и головокружение, которые проходят после употребления сладостей, это свидетельствует о падении уровня инсулина в крови. Человеку, который замечает за собой такое, следует принимать пищу не реже раза в 2,5-3 часа.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
"Мухаммад (мир ему), оказал свое влияние не только на армии, законы, империи, народы и династии, но и на миллионы людей, более того, на престолы, божества, религии, идеи, убеждения и души. Рассмотрев все критерии, по которым может оцениваться величие человека, мы можем смело спросить: «Есть ли более великий человек, чем он?» Ламартин
В вопросе ношения талисманов с аятами из Благородного Корана или молитвами из сунны Посланника Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего!) существует разногласие среди ученых-богословов. Часть сподвижников и табиинов придерживалась мнения, что...
Рамадан состоит из 30 дней и в каждые из этих дней верующий может совершать хотя бы по одному благому деянию. Помните, что даже самые малые благие деяния в Рамадан увеличиваются в 70 раз, Субханаллах. Рамадан принято делить на три части. Это список из 10 благих деяний, которые вы можете совершить в первые десять дней Рамадана
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какие дни можно посещать могилы родственников на кладбище?
В исламской культуре получил распространение обычай носить Коран, держа его на уровне...
В Коране Всевышний Аллах говорит: «Не следуй тому, чего ты не знаешь. Воистину, слух, зрение и сердце - все они будут призваны к ответу» (сура «аль Исра», «Ночной перенос», аят 36) В другом аяте говорится: «Вы не укрывались от свидетельств вашего слуха, ваших взоров и вашей кожи. Но вы предполагали, что Аллах не знает многого из того, что вы совершали» (сура «аль Фуссилят», «Разъяснены», аят 22) Также в суре «аль Анъам» («Скот») приводится следующий аят:
Абу Хурайра (р.г.) передал от Пророка (с.г.в.): - Всевышний каждую пятницу говорит ангелам: «Откройте небесные врата. Пусть ангелы Милости сойдут на землю. Кто-то держит в руках чашу, полную света».
У Всевышнего Аллаха имелись планы на наш счет еще до нашего рождения. Этот план, так же, как и план для всего человечества, связан с успехом в обоих мирах и касается Предопределения (аль-Кадр).