Постоянное присутствие хлеба в рационе «убивает» не только поджелудочную железу, но и организм в целом. Подобное заявление сделал врач-диетолог Алексей Ковальков.
Он рассказал, что если гликемический индекс сахара только 65, то хлеба – 80. «Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», – подчеркнул он, указав, что хлеб можно есть не чаще двух-трех раз в год.
По словам Ковалькова, многие люди не расходуют столько энергии, чтобы восполнить употребление хлеба. Для «отработки» одного кусочка потребуется целый час физических нагрузок, резюмировал врач, сообщает Lenta.ru.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle