Найден самый эффективный способ отказа от курения

Теперь даже самые заядлые курильщики смогут побороть свою пагубную привычку.

Британские ученые выявили самый эффективный способ отказа от курения.

В исследованиях приняли участие около 700 курящих добровольцев. Их разделили на две группы и назначили один и тот же день избавления от пагубной привычки. Только представители первой группы резко бросали курить, а участники второй постепенно сокращали употребление никотина.

Ученые в течение полугода общались с добровольцами и регулярно измеряли у них концентрацию моноокиси углерода.

Результаты показали, что курильщики, снижающие количество выкуриваемых сигарет постепенно, сложнее избавляются от пагубной привычки. 

Нельзя не отметить, что не последнюю роль в достигнутых результатах играет и психологический настрой.

Islam-Today.

Социальные комментарии Cackle