Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер перечислила самые полезные молочные и кисломолочные продукты, пишет «Звезда». По словам специалиста, пользу такой продукции нужно оценивать по количеству белка в составе.
В этом плане самым полезным считается творог, ведь в 100 граммах этого продукта содержится очень много белка. Нутрициолог советует покупать творог с жирностью 5%. Такой выбор позволит сохранить суточный калораж и обеспечить организм жирами, которые играют ключевую роль в функционировании клеток.
Деккер также предлагает добавлять в рацион варенец, натуральный йогурт, кефир и ряженку. Молоко занимает последнюю строчку в списке, поскольку у некоторых людей со временем может развиться непереносимость лактозы.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
За три месяца до своей кончины, во время хаджа Пророк Мухаммад (с.а.в.), стоя на горе Арафат, перед тремя тысячами своих сподвижников, выступая с прощальным наставлением, сказал: “Я оставляю вам такое наследие, сохранив которое вы не собьетесь с прямого пути. Это наследие – Священный Коран даровано Всевышним»
Одна группа учеников хазрата Абдулазиза Деббага вышла в путь. Но с ними не было ничего, что могло бы их спасти от нападения бандитов. Ночь они провели в пустынном и страшном месте, поэтому двое из них были на страже. Они заметили что в окрестностях бродит лев
Вопрос: Есть ли что-то плохое в том, чтобы сказать «Аллах говорит» без добавления «Та’аля» или «Табаракя ва Та’аля» и т.д.?
Мой муж, не поставив меня в известность, женился на другой женщине с сомнительным поведением. Он хочет жить и со мной и с ней. Не могу никак смириться. Мне очень плохо. У нас трое детей. Старший учится в 10 классе. Сегодня подала на развод. Правильно ли я поступила?
в некоторых исторических источниках упоминается о двух женщинах, с которыми посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) заключил акт никяха, и с которыми он развелся до...
«Не женитесь на женщинах только из-за их красоты! Так как их красота может подтолкнуть их к высокомерию и гордыне. Не женитесь на женщинах из-за их богатства! Так как их богатство и материальное превосходство, может подтолкнуть их к непокорности» (Ибн Маджа, Никях, 1859).
Многие мусульманские путешественники при планировании своих вояжей в Иорданию и Саудовскую Аравию сомневаются в допустимости посещения местных достопримечательностей.
Ученые говорили, что если человек чего-то хочет и не совершает тахаджуда, значит, он этого не хочет. Имам Шафии говорил, что тахаджуд намаз подобен стреле, которая непременно достигнет своей цели.