Употреблять по утрам овсяную кашу, как оказалось, можно не всем людям. Диетолог из США Роксана Эсани поведала о том, кому эта пища противопоказана.
По словам специалиста, овсянка негативно влияет на самочувствие тех, кто страдает от желудочно-кишечных заболеваний, в частности, от синдрома раздраженного кишечника. Много растительных волокон в составе каши способствуют метеоризму. Таким пациентам лучше всего готовить на завтрак кашу из белого риса, манной или кукурузной муки.
Однако и абсолютно здоровым людям овсянка не всегда полезна, считает Эсани. Решающую роль играет способ приготовления. Если готовить овсянку на молоке с добавлением различных подсластителей, то она будет содержать насыщенные жиры, много углеводов и калорий.
Стоит избегать и порционных пакетиков с овсянкой, поскольку в них много сахара и всевозможных добавок.
Диетолог советует готовить овсяную кашу с использованием растительного или обезжиренного молока, а также выбирать простую овсяную крупу. Разнообразить блюдо можно благодаря натуральным добавкам: фруктам, орехам, специям и ореховым маслам.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Драгоценным сокровищем интернета являются некоторые сайты, разработчики которых преследуют цель служения арабскому языку и его наукам, поэтому они разработали инструменты, средства, программы и словари, которые удовлетворяют каждого любителя языка Священного Корана, будь он начинающий студент, продвинутый исследователь, писатель, журналист, или иной человек
Но несмотря на всеобщую распространенность идеи о единой вере, опрос выявил, что мусульмане существенно отличаются друг от друга в том, что касается их оценки значимости религии в их жизни, равно как и их взглядах о формах поклонения, которые могут быть признаны как часть исламской веры
Как передает Абу Малик аль-Аш’ари (да будет доволен им Аллах!), Пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) сказал: «Непременно, некоторые люди из моей общины будут употреблять вино, но они дадут ему другое название...
Салман (радыйаллаху ‘анху) рассказывает: «Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) дал нам наставление в последних числах Ша’бана, сказав, что приближается месяц Рамадан, очень великий, очень благословенный месяц. В этом месяце есть одна ночь, которая превосходит тысячу месяцев. Пост в месяц Рамадан Аллах Та’аля сделал фардом (обязательным), а за ночной намаз-таравих уготовил награду. Если человек в этот месяц приближается к Аллаху Та’аля, совершая хорошие поступки, то это равносильно тому, что если бы он совершил фард в другом месяце, не Рамадане.
Движение таблиговцев появилось в 1927 году в небольшой местности под названием Меват, которое расположено не далеко от важного политического, экономического и культурного центра современной Индии, города Дели. Его основателем является известный мусульманский богослов Моулана Мухаммад Ильяс Кандехлеви. Поводом для создания движения «Таблиги Джамаат» стала активная прозелитистская работа индуистских проповедников из различных организаций среди мусульман, проживающих в Мевате.
Фидья – это религиозно-материальная обязанность, возлагаемая на человека в случае невозможности выполнения некоторых видов поклонения, а так же в случае допущения некоторых недостатков при выполнении этих поклонений. Выплата фидьи возможна в таких видах поклонения, как...
Вопрос: некоторые утверждают, что, находясь в пути (сафар), нежелательно совершать намазы-сунна. Правильно ли это?
Наша религия предоставила нам руководства в виде сунны и Корана для каждой сферы нашей жизни, в том числе и отношений с другими. Мудрость, которую можно извлечь, касательно этой стороны жизни заключена в сунне посланника Аллаха (мир ему)...