Врач-диетолог из Индии Пуджа Махиджа рассказала о том, как можно наладить ночной сон и избежать частых пробуждений.
По словам специалиста, причина проблем со сном кроется в падении уровня сахара в крови, что приводит к высвобождению адреналина и кортизола. Эти процессы снижают уровень гормона сна мелатонина, что и приводит к нежелательным пробуждениям.
Избежать недуга можно, если съесть за час до сна горсть орехов. Так, миндаль содержит триптофан, помогающий вырабатывать мелатонин. Помимо этого, он содержит магний, который повышает качество сна.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Сколько детей было у нашего Пророка (саллаллаху ‘алейхи ва саллям)? Назовите точное количество. От одного брата слышал что шесть. Хочу семью по Сунне. Салим
Пророк (мир ему и благословение Всевышнего) сказал о свойствах этого caлaвaтa: «Я буду свидетельствовать перед Господом нашим за каждого, кто ежедневно трижды призовет на меня этот салават. Да будет на то воля Аллаха».
Сообщается, что однажды посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «Тот, кто хотел бы жениться на женщине, из числа обитательниц Рая, пусть женится на Умму Айман» (Ибн Сад, Табакат, 8/224), после этого Зейд ибн Хариса...
Посланник Аллаха, всеми нами любимый Пророк Мухаммад (ﷺ) сказал: الاسلام حسن الخلق «Ислам – это красивый нрав».
Работа этих людей никогда не прекращается.
Вопрос: понимаю, что намаз - это столп нашей религии, очень хочу научиться совершать его в совершенстве. Не могли бы вы рассказать, как совершал намаз наш Пророк (мир ему)?
Что же происходит с жизнью в настоящий момент, которая способствует обретению успеха и счастья? Психологи отмечают, что человек концентрирует внимание на негативном опыте. При этом бесценный дар Аллаха – настоящий момент – расстрачивается впустую
В данной статье мы упомянем основные принципы исламского права в отношении наследства и раздела имущества усопшего по шариату.