Нефролог назвала вещества, нарушающие работу почек

Избыток фосфатов, соли и белка может нарушить работу почек. Об этом заявила нефролог детской городской больницы святого Владимира Татьяна Панкратенко. 

По словам нефролога, человеку достаточно 2 г соли в день, при этом безвредная норма – 5 г. Если превысить эти показатели, то у взрослых повышается давление и страдают почки.

Она порекомендовала не злоупотреблять соленьями, колбасными изделиями, полуфабрикатами и фастфудом.

Врач рассказал, сколько соли употреблять без ущерба для здоровья
По словам медика, по нормам ВОЗ суточная доза соли для взрослых составляет не более 5 граммов.
04.03.2021
741

Кроме того, Панкратенко отметила, что на работе почек может сказаться большое содержание фосфатов в консервах и пресервах.

Помешает почкам «прожить до 100 лет» и белок в больших количествах.

«Воздерживаться от мяса, яиц, творога не нужно, но есть такую пищу надо в умеренных количествах. То есть если мы на завтрак, обед и ужин съедаем по большому бифштексу, то это повреждает почки. Избыток белка их нагружает», – рассказала Панкратенко.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle