Бобовые могут стать полезной альтернативой мясу, гласят данные исследования диетологов из Университета штата Пенсильвания.
По словам специалистов, нут, чечевица и горох содержат клетчатку и белок, по качеству не уступающий мясному белку. Регулярное употребление бобовых также уменьшает риск сердечных заболеваний и стабилизирует холестерин в крови.
«Добавьте немного нута в свой салат. Используйте бобовые в качестве гарнира вместо картофеля и риса, — посоветовал один из авторов исследования, профессор Крис-Этертон. — Используйте их в качестве основного блюда вместо мяса». Он предупредил, что организм человека может по-разному реагировать на употребление бобов. Чтобы избежать чувства дискомфорта в кишечнике, рекомендуется готовить их посредством продолжительной варки или тушения.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Не могли бы Вы уточнить можно ли женщине-мусульманке садится за руль? Если да, то в каких источниках исламской литературы это указано, и какие предписания и требования для этого имеются? Если нет, то какое за это наказание? Уассалам. (Таджикистан)
Ас-Салят в арабском языке означает "молитва", в шариате – "обязательные определенные действия, начиная с такбира (возвеличивания Аллаха) и заканчивая таслимом (приветствием в конце молитвы)". Первое, что будет спрошено в День Суда, читал ли человек намаз, так как он один из самых важных столпов Ислама. И тот, кто отвергает намаз или издевается над читающим намаз, становится кяфиром (неверующим).
В хадисе Посланника Аллаха (мир ему) указаны три главных достоинства чтения Коран-карима:
Самые старые города планеты, расположенные в мусульманских странах
Вопрос: я зарабатываю больше денег, чем мой муж. Обязана ли по Исламу жена отдавать свой заработок мужу?
Как быть человеку, который искренне хочет любить своих близких, но при этом так, чтобы не выходить за границы предписаний религии и морали? Чтобы эта любовь не была подвластна времени или иным изменениям?
Зная естество своего сердца, для верующего важно постоянно находиться в состоянии укрепления имана. Во-первых, в мыслях, внутренней осознанностью. Во-вторых, своими деяниями. И в-третьих, своими молитвами.
Иногда нам снятся близкие, которых уже нет в этом мире. Такие сны вызывают много вопросов. Действительно ли мы видим этих людей и наши души встречаются во сне, или это наше воображение и происки шайтана?