Специалисты из Индии перечислили продукты питания, которые помогают сохранить молодость кожи и способствуют выработке коллагена — основного белка, отвечающего за ее эластичность и упругость.
В частности, в первую очередь в свой рацион стоит включить отварное куриное мясо. Регулярное употребление куриного мяса способно помочь улучшить кожу, сделать ее молодой и сияющей. Птица содержит много соединительных тканей, что является признаком большого объема коллагена.
Для кожи также полезен чеснок. Он стимулирует выработку и синтез коллагена и помогает избежать его распада. Кроме того, чеснок обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и может быть использован как домашнее средство от простуды и кашля.
Цитрусовые, такие как апельсины, мандарины и лимоны, популярны в вопросах ухода за собой из-за высокого содержания витамина С в плодах.
Стоит также употреблять бобы и бобовые — это очень здоровая пища и один из немногих источников белка для вегетарианцев.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Мои отношения с мужем становятся невыносимыми. Он очень сильно изменился по отношению ко мне. Стал всячески унижать меня перед людьми, без повода начинает кричать на меня...
Скажите, пожалуйста, как отвечать, если немусульманин говорит мне «ассалямуалейкум», и наоборот, можно ли приветствовать такими словами немусульман?
АбдурРахман Фарах, мальчик из Алжира, которого прозвали "Чудо-ребёнок", до двух лет не мог говорить. По словам его мамы, когда заговорил, он прочитал суру «Пещера» без затруднений и с чётким произношением букв, будто он родился с ней.
С точки зрения ислама, мужчина и женщина, не состоящие в браке, должны...
Память – это из уникальных способностей человека, дарованных ему по милости Аллаха. Однако с возрастом, также как и здоровье, его память может ухудшиться. Современная медицина, конечно, предлагает сегодня различные альтернативы. Однако еще пятнадцать столетий назад, Ислам подсказал человеку путь, который помогает сохранить этот бесценный божественный дар.
Паломники остановились во время умры. Узнайте почему
В «Сахихах» Бухари и Муслима передается от Абу Хурайры (р.а.): Господин всех Посланников (мир ему) изрек: “Прибегаю к Твоей защите от большой беды и от того, чтобы стать несчастным, совершить плохой поступок или обрадовать своего врага”. Значит, молитва отводит беды, избавляет от несчастья, меняет каза-и муаллак (обусловленное предопределение). Верующие должны постоянно произносить молитвы и даже с плачем и стенаниями просить, умолять Всевышнего Аллаха.
А знаете ли вы, что означает прощение в исламе? Как получить прощение Всевышнего? Всегда ли нужно прощать? И какую награду вы получите за прощение?