Сауна повышает продолжительность жизни человека, полагает профессор японского Университета Дзюнтэндо Сигэо Хории, также возглавляющий Японское общество антивозрастной медицины. Нахождение в сауне, по словам специалиста, помогает восстановить физические силы, снять накопленный стресс и умственное напряжение. Она также стимулирует симпатические нервы и ослабляет окислительный стресс.
Регулярные походы в сауну улучшают обмен веществ в организме человека. Во время парения выделяются эндорфины («гормоны счастья»), что, в свою очередь, улучшает настроение. Не следует также избегать после парения в сауне обливания холодной водой: смена температуры омолаживает кожу. В сауну рекомендуется ходить, в том числе, и людям пожилого возраста, при отсутствии соответствующих противопоказаний.
Хории подчеркивает, что по своему эффекту сауна схожа с физической нагрузкой. При правильном использовании она может уменьшить повышенное кровяное давление и предотвратить сердечно-сосудистые болезни.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
В преддверии благословенного месяца Рамадан, настало время подготовить себя морально и духовно. Ниже приведена коллекция хадисов, которые показывают статус благословенного месяца, его достоинства, награды и предложения, а также пример Пророка в Рамадан
Исторически месхетинцы проживали в исторических областях -Месхетии (Самцхетии) и Джавахетии, которые в 16 веке были завоёваны Османской империей и стали частью провинции Чильдир. Часть этих территорий по Адрианопольскому договору 1829 года отошла к России, а затем оказалась в составе Грузинской ССР и независимой Грузии. Сейчас они граничат с турецкими провинциями Артвин, Ардаган и Эрзерум. На этой территории, площадью в 6000 кв. км. проживало более 115 тысяч человек, народности, называющей себя турками-ахыска, или как их еще принято называть «турки-месхетинцы».
Технологии развиваются и совершенствуются со скоростью света. Изо дня в день появляются новые изобретения, без которых мы уже не в состоянии представить нашу жизнь. Представляем вашему вниманию 10 технологий, которые станут мейнстримом в будущем
Ангелы – это бесплотные, духовные существа, сотворенные Аллахом Всевышним, и наделенные определенными силами и возможностями. Часть ангелов всегда занята поклонением, зикром и тафаккуром (размышлением). А другая их часть выполняет различные обязанности, как на небе, так и на земле.Из всех ангелов четверо являются Великими ангелами.
Когда у посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) появлялась какая-либо рана, или недуг, то прежде всего он искал традиционные способы лечения этого, находил лекарство и применял его. Однако, при приеме лекарств посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) так же делал дуа, прося у Аллаха, чтобы лекарства оказали воздействие.
Эту девочку зовут Азиза Нур Лайла. Она живет и тренируется в ОАЭ. Тренер, который начал работать с ней всего год назад, был поражен тем...
Вопрос: правда ли, что молитвы матерей всегда принимаются?
Сунной являются слова Пророка ﷺ, его поступки, молчаливые одобрения и нравственные качества.