Диетолог Бриджит Цейтлин предложила людям, стремящимся к здоровому образу жизни, пересмотреть собственные привычки. Например, специалист не рекомендует полностью отказываться от любимых продуктов, в частности, от сладкого.
По словам врача, человек не должен постоянно испытывать стресс и чувство вины, время от времени позволяя себе съесть шоколадку. «Не стоит забывать, что быть здоровым также означает и иметь хорошее психическое здоровье», - подчеркнула Цейтлин.
Отказ от высококалорийной пищи вызывает еще большее желание есть подобную еду. Это, в свою очередь, чревато срывами и в результате употреблением еще большего объема нездоровой пищи. Кроме того, врач посоветовала не превращать еду во «врага», высчитывая калорийность каждого приема пищи, поскольку это также плохо влияет на психику. Цейтлин заявила, что людям, которые не бояться есть ту пищу, которую любят, легче достичь поставленных целей в своем стремлении к здоровому образу жизни.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Исповедующих Ислам много почти во всех странах мира. Общины, созданные мусульманами, проживают больше чем в 120 странах. Преобладающее большинство - это Ближний Восток. Азия представляет собой 26 стран мусульманской веры (Иран, Саудовская Аравия, Ирак, Афганистан и многие другие), Африка – 16 стран (Марокко, Алжир, Судан, Египет и другие страны), так же страны Албании и Турции. Существуют данные, что во всем Евросоюзе проживающих здесь мусульман около 16 миллионов, в процентном соотношении это 3,4% всего населения Евросоюза.
В одном из хадисов посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал, предупреждая тех, для кого ложь стала привычкой...
До того, как посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) получил пророчество, особенно после того, как ему исполнилось тридцать пять лет, он достаточно часто уединялся в этой пещере. Там он предавался размышлениям об Аллахе Всевышнем, о Его могуществе, о слабости человека, о сотворении вселенной. И когда ему исполнилось сорок лет...
Приятные запахи представляют собой одно из благ, дарованных людям Аллахом Всевышним. Однако в мирской жизни действие даже самого прекрасного запаха имеет непродолжительный характер. Одним из хадисов, рассказывающих о прекрасном запахе Рая, является следующий:
Хадия способствует укреплению дружбы, теплоты, родственных отношений и любви между людьми. Дети Адамовы на своем жизненном пути испытывают большую потребность в общении, взаимоотношениях и в вере, и в науке, и в светской сфере. Человек не может существовать полноценно без этого.
Ассаляму алейкум. Скажите, а можно ли читат никях с разведенной женщиной без свидетелей, только при наличии имама мечети и будущего мужа соответственно?
Можно ли давать мясо жертвенного животного немусульманам?