Перечислены напитки, продлевающие жизнь

Диетологи перечислили напитки, которые должны присутствовать в рационе питания для продления жизни.

По словам специалистов, оставаться здоровым и повышать продолжительность жизни позволяет молоко. В частности, регулярное употребление молока в умеренном количестве позволяет уменьшить риск развития заболеваний сердца на 15–20%.

Кроме того, очень полезен также и апельсиновый сок. В нем содержатся микроэлементы, защищающие организм от развития онкозаболеваний и сахарного диабета.

Увеличить продолжительность жизни может и кофе. Однако в день стоит пить не больше 2 чашек.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle