Исследователи из Кембриджского университета провели научную работу, во время которой выявили, что сконцентрироваться и избавиться от сонливости гораздо эффективнее поможет не шоколад, а стакан обычного молока.
По словам ученых, в гипоталамусе находятся специфические орексиновые клетки, чья деятельность тормозит потребление сахара. Из-за этого после сладкого перекуса, как правило, хочется спать.
Специалисты советуют включить в свой рацион больше белков, чтобы быстро засыпать и просыпаться бодрыми. Молоко, которое является белковым продуктом, позволит сконцентрироваться на важной работе лучше, чем кофеин.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Потеря близкого человека – самое трудное испытание, с которым мы сталкиваемся на нашем жизненном пути. Смерть неизбежна, неизбежна и смерть наших родителей, близких, родственников. Смерть приходит внезапно, забирая в самый неожиданный момент
Участники знаменитой телевизионной викторины ответили на вопросы ведущего о Пророке Мухаммаде (ﷺ) и архангеле Джабраиле.
В чем важность жертвоприношения и в каких сурах Благородного Корана Всевышний упоминает о курбане?
Аллах создал человека, предоставил его всем необходимым и одарил множеством благ, Он тот кто обещал райские сады тем, кто совершает благое, и разве не разумно, что к Его довольству мы должны стремиться?
Вопрос: Я слышал, что можно делать утренний намаз до восхода солнца, т.е. до шурук. Это правда? Что такое шурук?
Выбрасывать в мусор листки мусульманского календаря считается макрухом. Однако если эти листки будут разорваны на мелкие части, так, чтобы на них не было целого слова, то в этом случае их можно будет выбросить в мусор.
После того, как обитатели рая воскреснут, они остановятся у райских ворот, перед которыми будет дерево. Под этим деревом будет течь два родника. Из одного родника они выпьют, и не останется у них внутри ничего грязного. После чего они подойдут ко второму роднику и совершат там полное омовение. Выйдут они оттуда чистыми, и не останется на их теле никакой грязи. Доказательством этому служат слова Аллаха
Борьба со своим нафсом, шайтаном и грехами будет преследовать человека на протяжении всего его жизненном пути. На этом пути мы стремимся к убежищу у Аллаху и взываем к Нему со следующими молитвами...