Дети становятся менее активными, когда достигают возраста 7 лет. С этого момента они становятся подвержены гиподинамии в наибольшей степени. К подобному выводу пришла команда ученых из Финляндии после проведенного ими исследования. Исследователи из финского Университета Ювяскюля проанализировали больше 27 научных работ, направленных на определение уровня двигательной активности представителей разных возрастных групп. Оказалось, что самый низкий показатель отмечается среди детей и подростков. Например, сокращение физической активности наступало в 7 лет, когда ребенок поступал в школу, вне зависимости от того, много он двигался в детстве или нет. Именно в подростковом возрасте, по словам специалистов, чаще всего люди переставали заниматься спортом.
Финские исследователи также выявили, что дети, чьи родители поддерживали интерес своих отпрысков к физическим упражнениям, гораздо реже превращались в лентяев. При этом лица, которые мало времени проводили перед телевизором, чаще оставались в хорошей спортивной форме. Ученые указывают, что высокий уровень двигательной активности в юном возрасте имеет преимущества и в будущем позитивно влияет на здоровье человека, даже если большую часть времени он будет проводить в сидячем положении, - пишет ТАСС.
«Несмотря на общую тенденцию сокращения физической активности по мере взросления, активный образ жизни в детстве и отрочестве может иметь большое значение в перспективе», - поясняет ведущий автор исследования Иринья Лоунассало. «Так как уровень двигательной активности с возрастом стабилизируется, а малоподвижный образ жизни становится все более распространенным, нужно влиять на детей в раннем возрасте», - подчеркнула она. Чтобы не допустить развития гиподинамии, по мнению Лоунассало, нужно поддерживать деятельность школьных спортивных секций и различных клубов. «Строительство общедоступных спортивных сооружений и безопасных велосипедных и пешеходных дорожек также может содействовать расширению возможностей для повышения физической активности независимо от возраста, национальности, пола или уровня образования», - заключила специалист.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Известно, что в природе не существует пищи, температура которой превышала бы 36-38 градусов по Цельсию. И организм человека также ни функционально, ни морфологически не приспособлен к переработке высокотемпературной пищи. Однако же, будучи вынужденным переваривать горячие блюда или напитки, он терпит большие нагрузки, со временем перерастающие в хронические болезни.
Прежде чем перейти к разъяснению мудрости, заложенной в этом вопросе, хотелось бы остановиться на одном моменте. Мужчина может одновременно быть женатым на...
Иногда приходиться сталкиваться в обиходе с выражением «мусульманская одежда», в которое каждый из нас вкладывает свой смысл в эти два слова, и имеет абсолютно разные представления о ней...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какие дни можно посещать могилы родственников на кладбище?
Да, действительно, посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) несколько раз оказывался в ситуации, когда он был вынужден пропустить тот или иной намаз, а затем совершал каза-намаз.
«Каждый разумный и сообразительный человек знает, что шайтан может подступиться к нему только с трех сторон: со стороны излишества и расточительства – человек переходит границы необходимого, и излишек достается шайтану и к тому же служит путем для него, ведущим к сердцу человека. Избежать этого можно одним путем: не надо давать душе больше пищи, сна, наслаждений и отдыха, чем ей действительно необходимо».
Аллах создал от Адама и Хаввы тысячу их потомков. Первым был Кабиль, а его сестрой-двойняшкой была Икрима. Затем родился Хабиль и его сестра. Адам сказал Кабилю: «Отдай свою сестру в жены Хабилю». Однако Кабиль не согласился и восстал против повеления Аллаха. Затем, он убил своего брата Хабиля. Так же Кабиль стал первым человеком на земле, который стал поклоняться идолам. После убийства Хабиля. Земля семь дней не впитывала в себя его кровь, оставляя ее на поверхности.
Дозволено ли мусульманам вести аккаунт в соцсетях, таких как Tik-Tok? Ведь в Судный день каждый из нас будет спрошен за то, как прожил жизнь, чем занимался, что говорил и делал.