В мире отмечается глобальная эпидемия дефицита сна. В связи с этим работодателям стоило бы разрешить своим сотрудникам делать перерывы на короткий послеобеденный сон. Подобное заявление сделала Кирсти Калева, врач-сомнолог из Университетской больницы Хельсинки, - пишет РИА Новости.
По словам медика, потеря сна может сильно навредить здоровью. Кроме того, сон также влияет на производительность, что уже сейчас побуждает некоторые компании пересматривать свое отношение к отдыху. В частности, дефицит сна большинству развитых стран мира обходится в 2% от их ВВП. Поэтому крайне важно выкраивать время на короткий перерыв при недосыпе. Дневной сон помогает улучшить работоспособность, не мешая при этом ночному сну, - поясняет сомнолог. «Многие исследования показывают, что сон около 20 минут во второй половине дня положительно влияет на настроение и концентрацию внимания», - подчеркивает Калева.
Например, в Финляндии некоторые работодатели уже одобрили гибкое рабочее время для сотрудников в соответствии с их хронотипом («жаворонок» или «сова»). «Я в целом поддерживаю сон на рабочем месте, - признается финский врач. - Даже если это просто сигнализирует о некоторой степени признания важности сна людьми на руководящих должностях». Необходимы организационные, структурные и социальные изменения. Специалист также отметила, что симпатизирует закону во Франции, который в нерабочее время позволяет работникам отключаться от электронных писем.
Стоит упомянуть, что в мире каждую третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна. В нынешнем году он проводится 15 марта.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Выход из намаза человеком по своей воле в книгах по фикху (каноническому праву) называется «хурудж би сун’ихи». Его совершают, произнося слова «Ассаляму алейкум ва рахматуллах». По мнению имама Абу Йусуфа и имама Мухаммада (да смилостивится над ними Аллах!), выход человека из намаза по своей воле не является фардом. Разногласий по этому вопросу быть не должно. В ханафитском мазхабе по этому вопросу имеются разногласия, которые возникли на основе двенадцати причин, именуемых «аль-Иснā ашариййе». Согласно имаму Абу Йусуфу и имаму Мухаммаду (да смилостивится над ними Аллах!), по данным двенадцати причинам в мазхабе существует согласие и единодушие.
Женщина дана Аллахом на сбережение своего мужа, а муж ответственен за нее перед Всевышним. Многое нужно учесть в отношениях со своей женой. Вот некоторые советы, которые сделают вашу женой счастливой и укрепят ваш брак
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Поистине, среди рабов Аллах есть некоторые, которые не являются ни пророками, ни теми, кто пал на Его пути. Однако в Судный день из-за их степени, которую они займут перед Аллахом, им будут завидовать пророки и павшие на пути Всевышнего».
Пророк Сулейман (мир Ему) был сыном Пророка Дауда (мир ему), происходившим из рода пророка Йакуба (мир ему). Об этом Пророке, следовавшему религии пророка Мусы (мир ему), повествуется во многих сурах Священного Корана.
В Коране «джахилия» («невежество») встречается четыре раза. Так называлось время (его обычаи и положения), предшествовавшее принятию Ислама.Однако несмотря на сегодняшнее торжество Ислама, не всегда удается избежать «регрессии в джахилию». Какие именно наши поступки и намерения относятся к числу невежественных с точки зрения Корана?
Как отмечается в хадисах, люди будут входить через разные врата Рая согласно своим деяниям при жизни. Например, совершающие намаз войдут через врата намаза, усердствующие на пути Аллаха – через врата усердствующих на пути Аллаха.
Часто во сне снятся насекомые. Вши, блохи, тараканы, клещи, пауки… Что могут значить такие сны и стоит ли обращать на них внимание?