В сунне посланника Аллаха (с.а.с.) есть хадисы относительно каждый сферы жизни человека, даже самой обыденной. Пророк Мухаммад (с.а.с.) говорил и о том, как следует ходить.
Однажды, когда Пророк (с.а.с.) направился с походом в Мекку, люди стали жаловаться на усталость в ногах. Тогда посланник Аллаха (с.а.с.) посоветовал им идти быстрым шагом, поскольку это поможет преодолеть расстояние быстрее. Пророк (с.а.с.) говорил, что быстрая ходьба – это причина облегчения. После слов Пророка (с.а.с.) люди пошли быстрее и почувствовали облегчение (Ибн Хиббан).
Описывая благословенного посланника Аллаха (с.а.с.), Абу Хурайра (р.а.) говорил: «Я не видел никого красивей, чем посланник Аллаха. Казалось, что солнце совершает свой оборот на его лице. И я не видел никого, кто ходил бы столь быстро, как посланник Аллаха, когда он шел, то казалось, что земля сама движется ему навстречу. Мы, следуя за ним, прикладывали немало усилий, чтобы не отстать» (Тирмизи).
Читайте также: Следуем Сунне: какой была походка Посланника Аллаха (мир ему)?
Другие сподвижники (р.а.) говорили, что пророк Мухаммад (с.а.с.) ходил неспешно, при этом быстро, а шедшие рядом не поспевали за ним.
Современные исследования доказывают правильность слов нашего Пророка (с.а.с.). Проведено немало исследований на тему быстрой ходьбы, которые доказали, что именно быстрая ходьба, как говорил наш Пророк (с.а.с.), полезна для человеческого организма. Такой вид ходьбы даже назван отдельным термином «спортивная ходьба».
Быстрые движения в ходьбе улучшают движение крови во всем теле, в руках, ногах, органах таза, брюшной полости, внутренних органах и даже голове. Привычка быстро ходить делает человека физически выносливым, предотвращает ожирение, способствует сохранению активной физической формы.
Во время быстрой ходьбы укрепляются мышцы, стабилизируется давление, снижается риск развития определенных болезней, успокаивается нервная система.
Ученые отмечают, что такого эффекта можно добиться только в случае быстрой ходьбы. Медленная ходьба не приносит эффекта, поскольку такой темп не запускает жизненно важные процессы в организме.
И еще один факт из современной медицины, о котором также говорил пророк Мухаммад (с.а.с.): при быстрой ходьбе человек устает меньше.
Вот так пророк, живший четырнадцать столетий назад, советовавший людям ходить быстрее, чтобы не уставать, был бесконечно прав.
Суть метода заключается в том, что группа людей, живущих по соседству друг с другом, либо круг родственников, либо коллеги по работе организуют небольшой коллектив (в среднем состоящий из 5 человек). Ежемесячно каждый член такой «кассы взаимопомощи» вносит в общий фонд определенную сумму
Вопрос: Разрешена ли фотосъемка в исламе? Имея в виду то, что фото – это не то же самое, что живопись или воссоздание бытия, скорее это захват изображения при помощи света и объектива
Человеку, находящемуся в гостях, необходимо придерживаться следующих правил
Удел или ризк – это всё то, что Всевышний Аллах по своей милости дарует своим рабам. Это может быть как материальными, так и духовным благом. И нет сомнения в том, что свой удел мы получаем только от Всевышнего Аллаха.
Рождение ребенка — незабываемое событие в жизни каждого родителя. Кто бы не родился — будущий батыр или прелестная принцесса — мы хотим им полного счастья и всяческих благ. На многие жертвы мы готовы также ради здоровья близких или благополучия в семье. О том, как правильно совершать жертвоприношение назр и акыка, рассказывает генеральный директор Благотворительного Фонда «Закят» ДУМ РТ Ирек хазрат Зиганшин.
Ислам требует баланса и удовлетворения всех потребностей. В этой статье приведены несколько практических вещей, о которых нужно подумать после произнесения шахады в первый раз.
Вышеприведенные аяты из суры «Пчелы», на наш взгляд, являются самыми поэтичными и загадочными. Возвращаясь к ним снова и снова, можно обнаруживать новые смыслы, которые подходят к различным аспектам нашей жизни.
В ассирийской и греческой христианской традиции есть тоже упоминание “о семи спящих отроках”, которые укрылись от своих гонителей в пещере. Согласно христианским преданиям, они жили в...