правильное питание

Как соблюдать пост, но не навредить своему здоровью

Представьте, что вы держите уразу, и внезапно у вас начинает болеть живот. Что делать? Как этого избежать?

Сыроедение с точки зрения ислама: кто понесет ответ за смерть детей?

В последнее время альтернативные формы питания, включая веганство и его различные вариации, стали популярными по всему миру. До сих пор вопрос о запрете вегетарианства и сыроедения для несовершеннолетних, особенно для маленьких детей, не имеет юридического регулирования. Родители доводят своих малышей до смерти.

Рак – причина смерти людей во всем мире: «Не обрекайте себя на гибель»

Одной из самых страшных болезней современности, является онкология. Рак – одна из трех ведущих причин смертности в мире. Самой главной предотвратимой причиной развития онкологических заболеваний в мире является курение.

Диетолог назвал главные ошибки при похудении

Люди зачастую не знают истинную энергетическую ценность продуктов, которые покупают на диете.

Диетолог рассказал о вреде остывшего кофе

За короткий промежуток времени в напитке с молоком и со сливками появляются различные бактерии.

Диетологи рассказали, что выбирают на завтрак

Диетологи во время завтрака отдают предпочтение сложным углеводам, белкам и полезным жирам.

Диетологи установили ежедневную норму овощей и фруктов

Необходимое для здоровья количество овощей и фруктов употребляет только каждый десятый человек.

Врач перечислил самые опасные для здоровья продукты

Большой урон организму могут нанести ботулотоксины. Они могут присутствовать в соленьях, в консервах, в колбасных изделиях и в рыбе.

Стало известно, как нужно питаться в пожилом возрасте

Специалисты Роспотребнадзора подготовили рекомендации по питанию для людей старше 60 лет.

Выявлен простой способ укрепить иммунитет

Правильное питание – залог здоровья, особенно во время пандемии. Как усилить иммунитет при помощи грамотно составленного рациона, поведала врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

Диетолог назвала еду для похудения без голодания

Диетолог из Австралии Лиэнн Уорд поведала о правильном питании для похудения.

Медики рассказали об опасности нерегулярного питания

Оба медика сошлись во мнении, что нерегулярное и несбалансированное питание увеличивает риск заразиться коронавирусом.

Установлено, как есть яблоки правильно

Главврач и профессор Пекинского университета китайской медицины Чжан Чуньжун отметил, что яблоки нужно употреблять, соблюдая некоторые правила.

Инжир, гранаты, оливки, виноград: реальная польза фруктов, упомянутых в Коране

Конец лета - прекрасное время, когда созревают фрукты и ягоды. А это значит, что время для витаминов. Давайте посмотрим, какие фрукты и ягоды наиболее полезны по Исламу

Выявлен продукт питания, способствующий похудению

Нутрициолог из Национального общества диетологов Ольга Деккер назвала продукт, употребление которого в пищу помогает сбросить лишний вес.

Стало известно, сколько россиян питаются правильно

Лишь 8% россиян полагают, что понятие «полезные продукты» связано с питательными свойствами тех или иных продуктов. 15% называют полезными продукты, богатые витаминами.

Медики назвали 2 главных закона правильного питания

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян назвал 2 ключевых правила, которых необходимо придерживаться в рационе каждому человеку.

Названо число россиян, перешедших на правильное питание

Жители России стали больше следить за своим питанием, однако от пагубных привычек при этом полностью не избавились. Об этом гласят данные ВЦИОМа.

Духовность, спорт, еда: пророческая формула физического здоровья

Ислам требует совершенного подхода к повседневным делам. Поэтому, мы и сами должны совершенствоваться, развивать себя физически и духовно. Важно использовать каждую минуту нашей жизни с пользой. Однако часто мы забываем, что для этого человеку нужны правильные источники жизненной энергии. К сожалению, на пути к цели мы пренебрегаем нашим физическим состоянием, не следим за тем, что кушаем и игнорируем потребность в физических упражнениях.

В России пенсионеров научат питаться правильно

Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России», 12-й по счету, с 30 мая по 1 июня проходит в Москве.

ВЦИОМ: более половины россиян следят за своим питанием

Об этом гласят результаты опроса ВЦИОМ.

Пора начать питаться по примеру Пророка (ﷺ)

Cуществует ли рекомендованная исламом диета? И если да, то каковы ее принципы?

Каким должно быть правильное питание с точки зрения ислама?

Наличие у человека аппетита, и дозволенной пищи на столе, которой он мог бы утолить свой голод, является великой милостью и щедростью Аллаха Всевышнего.

4 секрета здорового сухура

Сухур очень важен, так как организм на протяжении всего дня поста использует те вещества, которые мы получили с едой во время этого приема пищи. Продукты, богатые протеином, дольше перевариваются, давая чувство сытости, и, соответственно, чувство голода начинает ощущаться позже.

9 золотых правил питания в Рамадан

После долгих часов голодания, богатый стол на ифтар, полный аппетитных блюд, может перечеркнуть наши мечты о здоровом питании в Рамадан. Пост в Рамадан может улучшить наше здоровье, но только при условии, что выполнен в правильной манере, в противном же случае, может навредить здоровью человека.

Ученые: Отказ от мяса разрушает организм

Ученые сообщают, что нехватка в организме белка и других полезных веществ, содержащихся в мясе, приводит ко множеству проблем со здоровьем...

Депутаты предложили маркировать чипсы и газировку картинками, как на сигаретах

По словам депутата, радикальные меры помогут снизить популярность этих вредных продуктов среди молодежи...

Ученые установили наиболее важный продукт для организма человека

Ученые утверждают, что именно рыба является самым важным продуктом...

Депутат Госдумы предложил маркировать вредные продукты знаком «STOP»

Александр Агеев отмечает, что в России слабо развита культура питания, что приводит к тому, что многие россияне, не задумываясь о последствиях, едят крайне вредные продукты. Как результат – повышение заболеваемости и смертности...

Лучшие повара в Абу-Даби научат детей правильно питаться

Лучшие повара ОАЭ займутся разрешением проблемы лишнего веса у подростков, обучая детей принципам здорового питания и разнообразным способам приготовления полезной пищи. Они дадут часовой урок детям, их родителям и преподавателям о здоровом образе жизни