Переедание

Как не потерять смысл мусульманского поста

Многие мусульмане ошибочно полагают, что основной целью поста является воздержание от еды, питья и половой близости от рассвета до заката. Но смысл поста кроется намного глубже...

Правда ли, что ожирение – признак Конца света?

Лишний вес – это грех? Почему Аллах запретил переедание? Как пророк Мухаммад ﷺ предсказал проблему ожирения?

Наставление пятницы: как чревоугодие влияет на принятие нашего поста

Совершающий ифтар должен избегать того, чтобы съесть разом всё то, что он обычно съедает во время завтрака и обеда. Это лишает человека вознаграждения за соблюдение поста и уничтожает его пользу.

Россиянам рассказали, какие продукты подходят для «вечернего зажора»

Для многих вечерние перекусы – способ снять напряжение. Однако для утоления ночного голода подходят не все продукты, считает врач-диетолог Марият Мухина.

Голод и чревоугодие: как расплатимся мы за свое обжорство в День Суда?

Неужели мы будем голодать за то, что едим вдоволь в этом мире? Страшно ли чревоугодие на самом деле, и что говорит об этом религия ислам?

Стало известно, как победить переедание на фоне стресса

Неспособность человека сопротивляться нездоровой пище объясняется изменением в системе принятия решений и импульсного контроля. Есть 4 способа избежать переедания на фоне стресса, их перечислила врач-диетолог из Великобритании Мэй Симпкин.

Назван способ есть меньше

За объем съедаемой пищи, среди прочего, отвечают вкусовые рецепторы. Они помогают человеку получать удовольствие от еды и влияют на чувство насыщения.

10 главных хадисов о здоровье и гигиене

Ислам заботится о благополучии верующих не только в следующей жизни, но и в этой, а сильный и здоровый верующий более любим Аллахом, нежели слабый, поскольку сильный и здоровый верующий более подготовлен для достижения главных целей ислама

Стало известно, как справиться с «заразным» ожирением

Диетолог Елена Соломатина уверена, что бороться с так называемым заразным ожирением необходимо постепенно.

Назван фактор, заставляющий человека есть больше

По словам исследователей, в ряде случаев соответствующий показатель был ниже, но при этом общая тенденция сохранялась.

Специалисты рассказали, как не переедать в холода

Нередко после зимы люди отмечают прибавку в весе. С наступлением холодов люди, как правило, начинают больше есть.

Как связаны переедание и духовность?

Опасность зависимости человека от еды всегда понимали во всех религиях, особенно, в религиях Откровения – к примеру, в христианстве этот грех называется «чревоугодием». В исламе говорится об излишестве – исрафе.

Apple Watch помогут предотвратить переедание

Компания Apple выделит 1000 смарт-часов Apple Watch для изучения пищевых расстройств.

"Страдаю компульсивным перееданием, возникает депрессия, что делать?"

Два года я страдаю компульсивным перееданием. Из-за этого я набрала 15 кг, что повлияло на самооценку, здоровье, взаимоотношения в семье и с окружающими. Девушки должны выглядеть совсем иначе, у меня не получается ограничивать себя в еде. Помогите!

В чем с точки зрения религии заключается вред переедания?

В Коране говорится о том, что пост был предписан людям еще задолго, до прихода Ислама. Посланник Аллаха (мир ему), советуя придерживаться умеренности в еде, сказал: «Живот – это самый скверный сосуд, который только может наполнять человек. Человеку достаточно куска пищи, чтобы стоять на ногах. Если же человек будет вынужден много поесть, то в этом случае пусть разделит свой желудок на три части. Одну часть путь оставит для еды, другую часть для питья, и третью часть для воздуха».

8 способов не переедать в Рамадан

Фраза "переедать в Рамадан" может показаться странной, однако, часто именно в Рамадан мы можем позволить себе гастрономические вольности, которых стараемся избегать в обычные месяцы, мотивируя это тем, что "мне все равно завтра 19 часов не есть, не потолстею"...

7 блюд, которые спасут вас от переедания

Благословенный Посланник Аллаха (да благословит его Всевышний и приветствует) сказал как-то: «Наихудший сосуд, который может быть наполнен потомком Адама [человеком] — это его желудок. Человеку достаточно кушать столько, сколько необходимо для поддержания сил. Если больше, то: треть [желудка] — для пищи, треть — для питья и треть — для дыхания» (хадис от аль-Микдама, Ахмада, Ибн Маджа, ат-Тирмизи).

Лишний вес - грех?

Некоторые люди говорят, что ожирение это грех, связывая это с исрафом в еде. Так ли это?

2 основных правила питания с точки зрения Ислама

Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) советуя придерживаться умеренности в еде, сказал: «Живот – это самый скверный сосуд, который только может наполнять человек. Человеку достаточно куска пищи, чтобы стоять на ногах...