Фото: dasha11 / elements.envato.com/ru
Весна – это время обновления и новых начинаний. Весной хочется начать жить с чистого листа! Аллах говорит в Коране, что Всевышний не меняет положения людей, пока они не поменяют самих себя, свои привычки. И чтобы жизнь заиграла новыми красками и стала другой, нужно для этого что-то сделать.
Как изменить жизнь к лучшему? Задача – непростая, и требующая немало времени и усилий, а главное – целеустремленности. Но все возможно, если есть желание. Если вы хотите начать жизнь с чистого листа, вот несколько шагов, которые помогут вам это сделать:
1. Избавьтесь от ненужных вещей, сделайте расхламление. Уборка и избавление от лишних вещей могут существенно повлиять на самоощущение и общее состояние человека. Чистое и упорядоченное пространство поможет вам чувствовать себя лучше и сосредоточиться на новом начинании. Избавление от ненужных вещей может создать ощущение свободы и легкости, а также помочь человеку сосредоточиться на том, что действительно важно.
Фото: elements.envato.com, автор: Prostock-studio
2. Заведите себе новые привычки. Например, каждый день вставайте на тахаджуд, или не спите после утреннего намаза и посвятите время чтению Корана или держите пост по понедельникам каждую неделю. Или придумайте любую другую привычку, которая может быть полезна для вас. Очень важно, что такого рода привычки не только способствуют духовному росту, но и помогают формированию самодисциплины, улучшению эмоционального состояния и повышению уровня счастья. Внедрение хороших привычек и достижение связанных с ними целей повышают самооценку и уверенность в собственных силах.
3. Обучитесь чему-то новому. Наша религия призывают получать знания и учиться чему-то новому. Вы можете записаться на курсы, онлайн или офлайн, начать учить новый язык, или взять уроки таджвида, все это также будет способствовать повышению самооценки и уверенности в себе и откроет перед вами новые возможности.
4. Заботьтесь о себе. Вы, ваше тело и ваша душа – это то, что доверил вам Всевышний Аллах в качестве аманата. Физическая активность, правильное питание и забота о психическом состоянии играют важную роль в общем благосостоянии человека. Уделяйте себе больше времени: начните правильно питаться, запишитесь на спорт, найдите себе хобби по душе. Забота о своем теле и душе помогают расти как личность и находить смысл в жизни.
Фото: Ислам-тудей.
5. Ставьте цели. Спросите себя, что вы действительно хотите, ставьте цели и двигайтесь в этом направлении. Если у человека нет цели, он подобен лодке, которая блуждает в море, и не может найти свой путь. Когда у человека нет ясной направляющей, он может тратить время и на вещи, которые не приносят ему пользы. Цели помогают формировать планы и делать выборы, позволяя двигаться вперед и достигать успеха.
6. Делайте дуа. Дуа способна изменить жизнь человека на 180 градусов. В хадисе сказано, что ничто не меняет предопределение, кроме дуа. Настройтесь на лучшее! Не отчаивайтесь в милости Аллаха и пусть весна станет для вас временем положительных перемен!
Фото: elements.envato.com, автор: wirestock
Самина Рахматуллина