Почему Пророк ﷺ спал на боку, подставляя ладонь под щеку?
В нашей религии принято отдавать предпочтение правой стороне. Это относится ко всем благим начинаниям, действиям.
Этика отхода ко сну верующих также предусматривает укладывание именно на правый бок. Такова благородная сунна Посланника Аллаха ﷺ, которой стараются следовать все мусульмане.
Учёные в области медицины уже доказали, что пророческая практика отличается своей простотой и эффективностью, несёт огромную пользу для организма человека и способствует профилактике и оздоровлению от многих недугов.
Исследования продолжаются и, несомненно, людей ожидает ещё немало удивительных открытий, связанных с практикой образа жизни верующих.
Связь между сном и смертью
Сон занимает немалую часть жизни человека и заслуживает особого внимания. Мы познакомим вас с основными адабами отхода ко сну и расскажем, как сон связан со смертью.
Но какая кроется мудрость в том, чтобы, засыпая, подставлять правую ладонь под правую щеку?
Когда человек ложится спать на правый бок, функциональность левой ноздри, связанной с правым полушарием мозга, повышается, правой – понижается. Активность же правого полушария влияет на парасимпатический отдел нервной системы, который, в свою очередь, напрямую связан с работой некоторых органов.
В итоге замедляется работа сердца, понижается давление, работа пищеварительной системы переходит в пассивную фазу, и всё это способствует быстрому погружению в сон.
От правильной работы мозга даже во время сна зависит работа и всего организма. Благодаря современным исследованиям университета «Stony Brook Medicine» было обнаружено, что при таком положении отхода ко сну для мозга создаются оптимальные условия для его отдыха, очищения от накопленной за день ненужной информации.
Сон в латеральной позе (на боку) в общем помогает удалять временные связи, накопившиеся за день.
Используя МРТ с динамическим контрастным усилением, Хелен Бенвенисте, Гедок Ли и их коллеги получили визуализацию работы глимфатической системы (глиально-лимфатической системы, через которую производится очистка мозга от «мусора»).
Во время сна лимфатическая система работает наиболее эффективно, удаляя продукты переработки и токсины, которые, накапливаясь, вызывают нейродегенеративные процессы. Это снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Читайте также: Какой сон калечит?
В противном случае, человек будет чувствовать себя разбитым, уставшим, а неудовлетворённая за ночь потребность организма в отдыхе может накапливаться, приводя к серьёзному сбою его систем.
Не каждому доступны знания о причинах тех или иных действий Пророкаﷺ и повелений Всевышнего. Но, претворяя их в жизнь, люди всегда получают только пользу, оберегая себя от возможных проблем с душевным и физическим состоянием. Поэтому не стоит ждать научных подтверждений религиозных канонов.
Как правильно понимать следование Сунне и почему это так важно?
Что значит выражение «следование за пророком»? Многие понимают это просто как «уверовать, ответить на его призыв к единобожию». На самом же деле всё гораздо сложнее...
Ведь вера предполагает абсолютную покорность на основании доверия самому Создателю миров, а Он никогда не вредит своим творениям.
Наоборот: жизнь согласно заповедям Всевышнего и наследию Его Посланника ﷺ приводит к внутренней и внешней гармонии, балансу во всех сферах жизни.
Не это ли является одной из величайших милостей Творца к своим творениям?..
Все фото: shutterstock.com.
Читайте также:
-
Наставления Пророка Аллаха (ﷺ) любимой дочери Фатиме (р.а.)
Младшая и самая любимая дочь Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего). Ее матерью была Великая Хадиджа. Она родилась, когда Посланнику Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) было 35 лет. Лицо ее было необычайно светлым и благородным и поэтому ее прозвали «Захра», то есть «цветущая, благоухающая».
На следующий год после переезда в Медину преосвященная Фатима за выплату махра в сумме 400 дирхемов (80 рублей) была выдана замуж за преосвященного Али.
-
Как должен проходить период помолвки? Каким образом помолвленные могут видеться друг с другом?
Помолвка – это предварительный устный договор о бракосочетании. После того, как стороны жениха и невесты встретились и договорились о предстоящем бракосочетании, другой мужчина не может уже свататься к этой девушке. Практика помолвки имеет место в Исламе.
-
Совершил грех? Никому не рассказывай!
Очень часто человек, совершивший грех, думает, что обнародовав то, что он совершил, он спихнет с себя тяжесть этого греха.
-
Начинается один из самых значимых месяцев исламского календаря. Чем он знаменателен?
30 ноября, в среду, начинается один из самых значимых месяцев мусульманского календаря – месяц Раби аль-авваль. Раби аль-авваль – третий месяц исламского календаря, слово «Раби-уль-авваль» значит первый месяц весны.
-
10 наград, которых удостаиваются только женщины
«О женщины! Лучшие из вас войдут в Рай раньше, чем мужчины. И после того, как эти праведницы совершат полное омовение и украсятся, они выедут на лучших конях встречать своих мужей, и на них будут драгоценности, и рядом с ними будет прислуга, и они будут как блистающие жемчужины!»
-
7 дел, которые привлекают ангелов
Ангелы – это благословение Всевышнего Аллаха, которое Он ниспускает только в особенно священные, одаренные благом места. Ангелы странствуют по земле в поисках благих мест, где поминается имя Всевышнего, где творится добро, где царит милосердие и к сердцам, заполненных верой. Ангелы – благие создания Аллаха и собираются к местам, где совершается благое.
-
Правда ли, что у человека, который не совершает намаз, не будет благополучия в жизни?
Начиная с Адама (алейхи салям) в каждой религии существовало хотя бы одно время молитвы. Общине пророка Мухаммада (салаллаху алейхи ва саллям) намаз также был вменен в обязанность. Хотя сам намаз и не является условием веры, но вера в его обязательность является частью имана. В основе намаза лежит дуа и восхваления. В Исламе намаз, называется салят.
-
3 дуа, которые следует произносить в пятницу (АУДИО)
Какие 3 дуа помогут достичь крепкого имана и осчастливить мусульманина Раем? Читайте в статье!