Исламская линия доверия: "Не вижу смысла в жизни..."

Вопрос:

У меня ничего не получается... Ни в работе, ни в личной жизни, да и вообще в жизни в целом. Мне уже 30 лет, а я не имею ничего. Ни квартиры, ни машины, ни денег... Смотрю на своих друзей, одноклассников: у них уже свои фирмы.

Не вижу смысла в жизни, это и мешает мне устроиться на работу. Настраиваю себя, что вот завтра точно устроюсь на работу, но завтра нахожу кучу оправданий, чтобы не идти. А если и нахожу работу, то продерживаюсь 4-5 месяцев и нахожу те же самые отговорки, чтобы уволиться. И так происходит уже много лет.

Понимаю что это неправильно, но ничего сделать не могу. Из-за этой проблемы развёлся с женой (прожили в браке 8 лет, есть дочь). Сейчас живу с девушкой, она старается помочь, но безрезультатно.

В голову приходят страшные мысли, но удерживает любимая женщина и дочь. Мать умерла, а отца умер, когда мне было еще  3 года. Живу в общежитии в съемной комнате, женщина моя работает, а я нет, и это меня очень сильно угнетает. Падают руки, прошу помочь разобраться в себе и решить эту проблему.

Ответ с точки зрения психологии:

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.

30 лет – это тот возраст, когда человек оборачиваясь на свою юность, задумывается, а как он жил и что имеет на деле? И это отягощает ваше состояние, которое длится уже много лет. К сожалению, ваш первый брак распался, ваша дочь растет без отца. Отсутствие стимула работать стало причиной разлада с первой женой. И вы не хотите повторения этого сценария с текущей женщиной в вашей жизни.

Чтобы решить эту проблему, нужно разобраться с вашими чувствами. На вид – это отсутствие эмоций, стимула к жизни, без интересность, безынициативность, упадок сил и т.п. На самом же деле, в вас много переживаний, которые сломили ваш дух. И на деле нужно грамотно осознать и прожить эти чувства и эмоции, чтобы было место, куда впустить новую жизнь. Об этом может сказать ваше тело, тон голоса и манера говорить. Язык тела используют психотерапевты для того, чтобы человек лучше понимал себя и свое поведение.

Есть также методика арт-терапии, которая предназначена для людей с низким энергетическим потенциалом, а также подходит детям. Это выражение себя через творчество. В этих и других техниках важно прожить эмоции и чувства, которые и стали причиной вашей апатии. Вероятно, вы и сами не осознаете причины вашего состояния. Специалист мог бы помочь вам разобраться в этой ситуации. иншаАллах.

Отсутствие смысла жить – еще одна из возможных причин вашего настроения. Если целью в жизни поставить наличие квартиры, машины и т.п, то легко уйти в страхи и тревогу по этому поводу. Так как нет ничего более ненадежного и быстротечного, как мир вещей. Сегодня вы имеете что-то красивое и дорогое из магазина, а завтра оно ломается или теряется, или находит нового хозяина. Если вы и дальше будете оценивать свою успешность материальными мерками, то кроме забот и тревог вы ничего не приобретете. Ибо всегда найдется тот, у кого круче, подороже, покрасивее и т.д. Хорошо иметь эти блага в своей жизни, но не делайте это самоцелью. Все эти блага необходимы человеку, чтобы он мог развиваться, быть полезным для семьи и общества.

Если оценивать себя социальными статусами, то это также приводит к разочарованию. Нужно стараться занимать высокое положение в обществе, в коллективе, но ради того, чтобы быть полезным этим людям.

Если вы будете делать что-то с ниятом на довольство Аллаха, тогда вам легче будет заинтересовать себя процессом труда и избегать разочарования, связанного с препятствиями и сложностями на этом пути. Ибо конечная цель тогда – не дорогая машина, должность начальника престижной фирмы и т.п, а использование всех этих благ ради получения довольства Всевышнего Аллаха и Его наград, чтобы быть полезным обществу, своей семье, отдельному человеку.  

Обустроенность в личной жизни – это также благо, но не каждому оно дано. Необходимо проявлять усердия для того, чтобы быть хорошим мужем и отцом, и т.д. Но даже если это так, а ваши старания не оценены должным образом или у вас при всем вашем усердии так и не получилось создать полноценную семью, оценивайте свои действия с позиции получения довольства Аллаха и Его наград. Это также защитит вас от разочарований и даст силы продолжать жить и совершать добро в отношении своих близких и родных.

Подумайте, что приносит вам удовольствие в этой жизни? На какую работу вы хотели бы ходить каждый день? Какой вы хотите видеть свою жизнь? Чего вам не хватает для того, чтобы реализовать ваши мечты?

Аллах не меняет положение человека, пока тот сам не изменит себя. Вам нужно жить и работать с ниятом на довольство Всевышнего Аллаха и надежду на Его милость и прощение. Все остальное приносит лишь временное удовольствие и переменчиво.

Верующий человек получает радость от своего поклонения Творцу. А это и намазы, и посты (например, в благословенный месяц Рамадан), и доброе слово, и милостыня, и получение знаний, и т.д. Ищите пути сближения со Всевышним Аллахом и получение Его довольства . Это даст вам силы на то, чтобы быть полезным себе, семье и окружающим вас людям. Время - это роскошь для верующего человека, ведь он понимает, что в этом мире он временно, а ахират вечен. Поэтому он старается совершать как можно больше добрых дел.

Я желаю вашей душе благословенной сакины.

И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова