Конфликты возникают в нашей жизни постоянно, с этим надо смириться. Неизбежны они и в браке. Поэтому очень важно научиться разрешать конфликты, особенно с нашими супругами. Самым главным в данном деле является принятие человека таким, какой он есть, принимать его характер, положительные и отрицательные черты, поскольку все мы разные, и недостатки у нас разные, и ведем мы себя по-разному. Часто мы злимся на человека только потому, что он не делает так, как мы того хотим.
Далее стоит учитывать, что в браке существуют две субъективные реальности. Уважайте мнение своего супруга и будьте открыты к его/ее точке зрения.
4 шагами к разрешению любого конфликта являются:
– В своих высказываниях вместо «ты» используйте «я»:
«Ты никогда меня не слушаешь» vs. «Я чувствую безразличие».
– Опишите, что вы чувствуете и что случилось, не судите и не осуждайте:
«Ты никогда не помогаешь мне по дому» vs. «Мне тяжело справляться с домашними обязанностями в одиночку».
– Будьте предельно ясны в своих желаниях и будьте вежливы:
«Ты когда-нибудь поможешь мне?!» vs. «Пожалуйста, помоги мне по дому».
– Будьте признательны:
«Я ценю, что ты отложил все свои встречи, чтобы прийти домой пораньше, и мы могли провести время вместе»
– Дайте супругу понять, что вы устали от конфликта.
– Возьмите тайм-аут, если конфликт зашел далеко.
– Займитесь тем, что вас успокаивает (молитва, сон, домашние дела).
– Давайте друг другу пространство, чтобы прийти в себя.
– Переговоры возможны, если только были соблюдены условия 1-3.
– Компромисс может состояться только тогда, когда вы открыты к мнению и желаниям своего супруга.
– Вы не должны соглашаться со всем, но вы должны быть открытыми к осмыслению позиции вашего мужа/жены.
– Задайте своему супругу/е вопросы, которые помогут понять его точку зрения.
– Рассмотрите, что в сказанном супругом имеет основание и кажется логичным для вас.
– Компромисс – это обсуждение различий и предпочтений, но приход к общему знаменателю, который принимают обе стороны.
– Принятие недостатков своего супруга/и – доказательство безусловной любви.
– Поймите, что вы не можете изменить своего супруга.
– Осознайте, что вы два несовершенных человека, которые строят жизнь вместе.
Islam-Today
В первый раз Посланник Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям) женился в возрасте двадцати пяти лет на сорокалетней вдове Хадидже(радыяллаху анха), имеющей детей от первого брака. Они прожили счастливо двадцать пять лет, и он, отдав этой женщине самые лучшие годы своей жизни, не женился во время брака с ней на других женщинах
Брак у мусульман предписан богом, именно поэтому Коран уделяет большое внимание отношениям между мужчиной и женщиной. Ислам связывает семейные узы с правильным поведением, мольбой и праведными намерениями, которые поднимут отношения на уровень поклонения, за что мусульманин будет вознагражден. Ислам является самым совершенным руководством отношений между мужчиной и женщиной, при помощи которого сохраняется здоровье, люди получают удовольствие и наслаждение.
На каждом небе он встречал приветствующих его пророков, а затем говорил с Аллахом без преград. В эту чудесную ночь Всевышний возложил на мусульман обязательный (фарз) ежедневный пятикратный намаз.
Существует три фарда хаджа: 1) вхождение в ихрам (условие хаджа); 2) стояние на ‘арафате; 3) совершение...
Следует развивать в себе следующие 7 духовно-продуктивных привычек, которые принесут баракат на протяжении всей вашей жизни и будут способствовать успеху в ваших делах, а главное – приведут к довольству Всевышнего Аллаха. Для этого нужно выработать следующие привычки в поклонении:
В этой статье речь пойдет об отношениях мужа и жены, а конкретнее об отношении жены к мужу. Каждая мусульманка знает, что ее муж – ее Рай, но как научиться почитать и оказывать должное отношение своему мужу? Как мотивировать себя к этому, когда мы проявляем недовольство мужьями?
Прежде всего, следует помнить одну истину: правом требовать с кого-то отчета обладает только...
Гигант Арбаб Хизер Хайат утверждает, что является самым сильным человеком на планете. Этот 430-килограммовый пакистанец только на завтрак съедает более 30 яиц, - пишет Daily Mail.