Конфликты возникают в нашей жизни постоянно, с этим надо смириться. Неизбежны они и в браке. Поэтому очень важно научиться разрешать конфликты, особенно с нашими супругами. Самым главным в данном деле является принятие человека таким, какой он есть, принимать его характер, положительные и отрицательные черты, поскольку все мы разные, и недостатки у нас разные, и ведем мы себя по-разному. Часто мы злимся на человека только потому, что он не делает так, как мы того хотим.
Далее стоит учитывать, что в браке существуют две субъективные реальности. Уважайте мнение своего супруга и будьте открыты к его/ее точке зрения.
4 шагами к разрешению любого конфликта являются:
– В своих высказываниях вместо «ты» используйте «я»:
«Ты никогда меня не слушаешь» vs. «Я чувствую безразличие».
– Опишите, что вы чувствуете и что случилось, не судите и не осуждайте:
«Ты никогда не помогаешь мне по дому» vs. «Мне тяжело справляться с домашними обязанностями в одиночку».
– Будьте предельно ясны в своих желаниях и будьте вежливы:
«Ты когда-нибудь поможешь мне?!» vs. «Пожалуйста, помоги мне по дому».
– Будьте признательны:
«Я ценю, что ты отложил все свои встречи, чтобы прийти домой пораньше, и мы могли провести время вместе»
– Дайте супругу понять, что вы устали от конфликта.
– Возьмите тайм-аут, если конфликт зашел далеко.
– Займитесь тем, что вас успокаивает (молитва, сон, домашние дела).
– Давайте друг другу пространство, чтобы прийти в себя.
– Переговоры возможны, если только были соблюдены условия 1-3.
– Компромисс может состояться только тогда, когда вы открыты к мнению и желаниям своего супруга.
– Вы не должны соглашаться со всем, но вы должны быть открытыми к осмыслению позиции вашего мужа/жены.
– Задайте своему супругу/е вопросы, которые помогут понять его точку зрения.
– Рассмотрите, что в сказанном супругом имеет основание и кажется логичным для вас.
– Компромисс – это обсуждение различий и предпочтений, но приход к общему знаменателю, который принимают обе стороны.
– Принятие недостатков своего супруга/и – доказательство безусловной любви.
– Поймите, что вы не можете изменить своего супруга.
– Осознайте, что вы два несовершенных человека, которые строят жизнь вместе.
Islam-Today
Печатные экземпляры Корана в истории Ислама существовали долгое время только в Европе и не имели распространения на Востоке. В качестве одной из причин такого отношения к изданию Корана еще в середине XIX века известный казанский востоковед М. Казембек называл существовавшие у мусульманских богословов опасения возможной спекуляции священным текстом.
При сотворении мира Всевышний Аллах сотворил души наши. Души бессмертны. У них есть день рождения, но нет дня смерти. Душа лишь переходит из одного состояния в другое. Как вода, например. Воду сначала набираешь из колодца в ведро, из ведра переливаешь в чайник, из чайника - в чашку, а потом пьешь
Корни имени Сария уходят далеко в прошлое. Существует несколько версий происхождения этого имени. По одной из них, имя Сария произошло от старинного славянско-татарского имени. По другой, имя все же имеет арабское происхождение и в переводе обозначает «родник», «ценная», «знатная».
В столице Киргизии вышел в продажу электронный коврик для намаза.
Когда Аллах Всевышний пожелал смилостивиться над Адамом, то Он сказал Джибрилю: Адам – наивысшее из Моих творений.
Факих со своим иснадом передал от Муталлиба бин Хантаба, что, поистине, Пророк (мир ему)сказал: «Я приказываю вам то, что приказал вам Всевышний Аллах. Я запрещаю вам то, что запретил вам Всевышний Аллах. Знайте, Джабраиль (мир ему) внушил мне следующее.
Недавно мне удалось познакомиться с очень интересным человеком - Файзи абый Канра. Он является татарином в третьем поколении, живущим в Турции. Еще в конце 19 века его предки покинули родные края и оказались в Османской империи...
Духа-намаз является сунной посланника Аллаха (мир ему). Время молитвы «ад-духа» наступает спустя двадцать минут после восхода солнца и заканчивается за пятнадцать минут до полудня...