Топ-6 природных средств для профилактики гриппа
В сезон гриппа и простуд может заболеть каждый, даже самый здоровый. Поэтому зимой, в холода особенно важно защитить себя и своих близких от болезней природными средствами. Аллах Всевышний дал болезнь и дал профилактику болезней в природных средствах, основными средствами для профилактики гриппа и простуд являются:
1. Витамин С.
Витамин С - мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие и является защитой от простудных заболеваний. Витамин С также защищает организм от последствий стресса.
Продукты с большим содержанием витамина С: цитрусовые, овощи листовые зеленые, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха, шиповник, рябина.
2. Чеснок.
Чеснок обладает как антибактериальным, так и антивирусным действием. Компоненты чеснока оказывают положительное воздействие на человеческий организм в период простудных обострений. Согласно исследованиям, тот, кто употребляет чеснок ежедневно, заболевает реже.
3. Зеленый чай.
Зеленый чай богат антиоксидантами и другими веществами, которые обладают антивирусными свойствами. Согласно исследованиям, зеленый чай является прекрасной профилактикой гриппа.
Читайте также:
4. Витамин Д
Несмотря на то, что все мы знаем, что витамин Д полезен для костей, он также играет большую роль для иммунитета и предотвращает образование дыхательных инфекций. Ученые заявляют, что люди, регулярно принимающие витамин D, менее склонны к простудным заболеваниям.
5. Грибы.
Некоторые грибы, такие как шиитаке, рейши и майтаке, содержат компоненты, способствующие укреплению иммунитета. Ученые установили, что целебные свойства грибов намного выше, чем у лекарственных трав. Бета-глюканы, входящие в состав грибов, обладают антивирусными свойствами, которые предотвращают простудные заболевания.
6. Пробиотики.
Полезная микрофлора не только способствует улучшению работы ЖКТ, но и укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Те, кто постоянно употребляет кисломолочные продукты, в случае заражения болеют простудой на два дня меньше, и симптомы простуды проявляются меньше.
Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, йогуртах, кефире.
Islam-Today
Читайте также:
-
Насколько важно для мусульманина знание арабского языка?
Интеллектуальный уровень имамов, их образованность, ораторские способности и другие вопросы того же порядка имеют важное значение. Особенный интерес они вызывали в период обновления системы просвещения, когда в медресе и приходские школы пришла преподавать «новая волна» педагогов, сторонников джадидизма. Молодые выпускники из передовых медресе «Мухаммадия», «Хусаиния», «Галия», «Иж-Буби» обновили не только программу преподавания, но и саму суть религиозного просвещения, обогатив процесс обучения шакирдов новейшими методиками, которые были заимствованы из ведущих учебных заведений России и Европы.
-
Увидят ли верующие Всевышнего Аллаха?
Все, кроме Всевышнего Аллаха, появилось со временем. Он ни с какой стороны не похож на возникшие позже существа. Наш Господь превосходит все наши представления о Нем. По этой причине воображение и фантазия человека бессильны постичь Его. Слово “идрак” означает “достичь чего-то желаемого”. В качестве метафоры оно также употребляется в значении “восприятие органом чувств чего-то ощутимого или постижение умом чего-то абстрактного”.
-
Что означает хадис: «Аллах не смотрит на вашу внешность, но смотрит на ваши сердца»?
Выражение «не посмотрит» упоминаемое в хадисе, означает...
-
Случай, при котором дозволено не совершать курбан
Приближается cвященный для всех мусульман Курбан-Байрам, когда все мусульмане будут совершать жертвоприношение. Однако, я отдал свои свободные средства в долг другому, и возможно, он не успеет отдать их до наступления Курбан-Байрама. Буду ли я считаться обязанным, совершить жертвоприношение в таком случае?
-
"Кто призовет других к истине, то получит вознаграждение тех, кто последует за ним"
В качестве ответа на этот вопрос можно привести хадис Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует), который сказал, обращаясь к своей умме: "Я клянусь Аллахом, что для человека куда лучше стать причиной для принятия истины (то есть веры), чем иметь красных верблюдов" (Бухари, Муслим 2406/34).
-
Дозволено ли мусульманину заниматься строительством церкви?
Вопрос: Приезжие мусульмане иногда работают на строительстве или ремонте храмов "Ахли Китаб" (Людей Писания). Дозволено ли это?
-
Чувство, которое является грехом против самого Всевышнего
Некоему человеку во сне было сообщено, что Всевышний решил наделить его богатством – но с одним условием. Он может назвать любое имущество, которое ему хочется иметь, и он получит это. Но при этом сосед его получит то же благо в двойном размере.
-
Как Ибрахим (мир ему) строил Каабу
После того как Ибрахим (мир ему) оставил жену и сына в Запретной земле (Хараме), и вернулся к себе на родину, он ежегодно приезжал в Харам и навещал свою семью. Это продолжалось и после того великого испытания, которое было связано с принесением Исмаиля (мир ему) в жертву.