В сезон гриппа и простуд может заболеть каждый, даже самый здоровый. Поэтому зимой, в холода особенно важно защитить себя и своих близких от болезней природными средствами. Аллах Всевышний дал болезнь и дал профилактику болезней в природных средствах, основными средствами для профилактики гриппа и простуд являются:
1. Витамин С.
Витамин С - мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие и является защитой от простудных заболеваний. Витамин С также защищает организм от последствий стресса.
Продукты с большим содержанием витамина С: цитрусовые, овощи листовые зеленые, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха, шиповник, рябина.
2. Чеснок.
Чеснок обладает как антибактериальным, так и антивирусным действием. Компоненты чеснока оказывают положительное воздействие на человеческий организм в период простудных обострений. Согласно исследованиям, тот, кто употребляет чеснок ежедневно, заболевает реже.
3. Зеленый чай.
Зеленый чай богат антиоксидантами и другими веществами, которые обладают антивирусными свойствами. Согласно исследованиям, зеленый чай является прекрасной профилактикой гриппа.
Читайте также:
4. Витамин Д
Несмотря на то, что все мы знаем, что витамин Д полезен для костей, он также играет большую роль для иммунитета и предотвращает образование дыхательных инфекций. Ученые заявляют, что люди, регулярно принимающие витамин D, менее склонны к простудным заболеваниям.
5. Грибы.
Некоторые грибы, такие как шиитаке, рейши и майтаке, содержат компоненты, способствующие укреплению иммунитета. Ученые установили, что целебные свойства грибов намного выше, чем у лекарственных трав. Бета-глюканы, входящие в состав грибов, обладают антивирусными свойствами, которые предотвращают простудные заболевания.
6. Пробиотики.
Полезная микрофлора не только способствует улучшению работы ЖКТ, но и укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Те, кто постоянно употребляет кисломолочные продукты, в случае заражения болеют простудой на два дня меньше, и симптомы простуды проявляются меньше.
Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, йогуртах, кефире.
Islam-Today
Ас-Салям алейкум, шейх Сухайл! У меня такой вопрос, почему у меня все хорошо в жизни? Знаете, я не делаю ничего особенного, но в жизни у меня идет все отлично: у меня великолепные родители, работа, учеба, друзья...(Ильдар)
В последнее время некоторые говорят, что в Коране нет повеления о ношении хиджаба женщиной и что никаб (закрытие лица) - это якобы не из ислама. Мы решили написать небольшую статью, разъясняющую позицию по этому вопросу как ислама в целом, так и, в частности, нашего, ханафитского мазхаба
Религии внесли неоценимый вклад в возникновение и развитие человеческой культуры, которую можно определить как сосредоточие всех достижений человечества в продолжение всей его истории. К примеру, разве можно отрицать роль религии в становлении культурного кода Малой Азии, которая стала колыбелью для многих цивилизаций? Несомненно, сохранить такую пеструю картину культурного многообразия на этой территории стало возможным лишь благодаря толерантности Ислама и мусульман
В Коране Всевышний Аллах говорит: «Мы непременно испытаем вас незначительным страхом, голодом, потерей имущества, людей и плодов. Обрадуй же терпеливых…» (2:155) Все мы проходим через «чистилище» испытаний, трудностей, но быть испытанным еще не значит пройти его. Почему?
Некоторые задаются вопросом, является ли неблагодарность естественной чертой женщин. Или если сформулировать иначе, правда ли, что женщины более неблагодарны, чем мужчины? Подобные вопросы возникают в связи с хадисом, переданным Абу Саидом аль-Худри...
Одна из главных целей ислама заключается в наделении спокойствием и счастьем, отдаляя то, что делает нас несчастливыми. Это очень важно понять, так как многие люди считают, что быть «соблюдающим» - значит быть скучным, хмурым и безрадостным. Но это совершенно не так.
Владимир Путин призвал премьер-министра Израиля не предпринимать действий, которые дестабилизировали бы Сирию. Говоря по-простому: «Ну хоть ты не лезь, а то больно будет». Это произошло на фоне поднятия в воздух самолета «Судного дня» в Штатах, отправки к берегам Сирии авианосца и другие корабли.
Те люди, которые отвергают маджлис зикра, говорят, что в вышеупомянутом хадисе имеется в виду маджлис ‘ильму (собрание ученых) и хадисов. Но это их мнение опровергает выражение...