Как проснуться вовремя?
Проснутся пораньше, легко и непринужденно, не проспать намаз или не опоздать учебу и работу - это большая проблема для большинства современных людей. Так как же быть и где она, та чудо-таблетка, приняв которую проблема бы решилась сама собой?
• Вполне вероятно, что корень проблемы - хроническая усталость и недосып. Попробуйте лечь чуть раньше обычного. Действительно ли вам так необходимо тратить время на просмотр очередного блокбастера, любимой программы и может ли общение в соц. сетях до глубокой ночи, заменить вам пользу полноценного отдыха?
• Постарайтесь создать себе режим сна, и придерживаться его даже в выходные;
• Нужно расстаться с привычкой перекусов перед сном. Это одна из серьезных причин которая мешает не только раннему пробуждению человека, но и ведущая к определенного рода расстройствам.
• Мотивируйте себя какой-либо целью;
• Превратите кампанию за своевременное пробуждение в кампанию против собственного нафса. Проснувшись с мыслями о довольстве Аллаха на утренний намаз, не ложитесь спать после него, займитесь зикром или чтением полезной литературы;
• Займитесь разминкой. По итогам научных исследований вечерние и утренние разминки человека очень полезны для человеческого организма;
• Постарайтесь лечь отключив свои мысли и повседневные заботы. Дайте своему организму полноценно насладится отдыхом, а чай с ромашкой и прочими успокоительными вам в помощь;
• Если все остальные методы исчерпаны, а своевременное пробуждение для вас все так же проблема номер один, то постарайтесь поставить свой будильник как можно дальше от себя и так чтобы вы не смогли сбить его снайперским попаданием подушкой или иными подручными средствами;
Сладких вам снов и приятных пробуждений и помните, что сон - милость Всевышнего и не стоит его превращать в орудие нафса, подрывающим крепость нашей веры.
Islam-Today
Что Вы думаете об этом?
Оставьте свой комментарий.
Читайте также:
-
Римма Аллямова: Мы берем на работу исключительно женщин в хиджабе
«Мы работаем от противного – если в России женщине в хиджабе тяжело устроиться на работу, мы берем в команду исключительно женщин в платке»
-
Арабские гены великого Пушкина. Посвящение Корану
О том, что в великом поэте Пушкине были исламские гены: есть гипотезы, основанные на том, что в нем есть арабская кровь. Но несомненно одно, что поэт писал стихи в озарении высшим разумом. И почему среди множества тем и проблем, его вдохновлявших оказался Благородный Коран – остаётся загадкой. Нелегкие жизненные тропы Александра Пушкина пролегли по благодатному Кавказу, где он встречался с носителями ислама.
-
Как совершал намаз имам Абу Ханифа?
Ночное поклонение имама общеизвестно и много передают то, что он выстаивал всю ночь в поклонении.
-
8 советов молодым мусульманам
Сейчас я думаю о том, какой бы я дал совет молодому себе, что бы я сказал ему? И, подумав, я решил, что эти восемь вещей были бы мне полезны, услышь я их лет двадцать назад. Я надеюсь, что они будут также полезны тем, кому около 20 лет.
-
7 хадисов о том, как достичь семейного счастья
Тот, кто хочет, чтобы его жена обладала хорошим нравом, прежде всего, должен сам исправить свой нрав. В Коране говорится о том, что бедствия и несчастья, постигающие нас, являются следствием совершенных нами грехов. Поэтому тот, кто будет соблюдать все предписания и запреты религии, будет хорошо уживаться со своей женой.
-
Кто из людей войдет в Ад самым первым?
Суфьян сказал: «Мысль бывает двух видов: мысль, в которой нет греха, и мысль, в которой есть грех. Греховная мысль - это мысль, о которой рассказывают. Но мысль без греха – это мысль, хранимая в сердце, о которой не рассказывают. Не ищите подозрений и не злословьте друг о друге. Разве пожелает кто-нибудь из вас отведать мясо своего покойного брата. Нет, ведь вы почувствовали отвращение к этому, так остерегайтесь же злословия о своем брате в его отсутствие».
-
Встретимся ли мы со своими супругами после смерти?
Люди часто задаются вопросами об отношениях в Раю. Кто будет их спутником, будут ли они одиноки, можно ли не быть в Раю с супругом, который был неприятен в земной жизни. Ученые отвечают на эти вопросы, ссылаясь на аят и хадисы.
-
Дуа, чтобы найти потерянную вещь
Иногда избежать недостатков или решить проблему мы можем, всего лишь полагаясь на Своего Создателя, совершая благое дуа. Не является исключением даже такие моменты, когда мы теряем какую-то вещь...