Ноябрь назван самым депрессивным месяцем в России. Виной тому короткий световой день, отсутствие солнца, серость и нехватка витаминов. Осознание того, что впереди долгая зима, только усугубляет положение. Все это отражается на настроении и самочувствии любого человека. Люди становятся раздражительными, испытывают тоску, тревогу, упадок сил и апатию – возникает эмоциональное выгорание.
Существует мнение, что верующий человек не может впадать в такое состояние, не может испытывать апатию, потому что всегда должен быть благодарным, должен быть довольным и еще много чего должен. Но от этого он не перестает быть человеком живым, чувствующим и переживающим. Все, что отражается на других людях, влияет и на него.
Единственное, что отличает верующего, – у него есть некие инструменты, которые помогают ему справляться с такими периодами в жизни.
Любое состояние начинается с наших мыслей. Мысли возникают совершенно разные, но только человек решает, какие именно ему развивать. Поэтому самый первый и самый главный совет – гоните плохие мысли прочь! Не позволяйте им влиять на ваше настроение. Повторяйте на постоянной основе, что у вас все хорошо. Удивительно, но такие установки действительно работают.
Намаз обязателен для выполнения независимо от обстоятельств. И в этом величайшая мудрость Аллаха. Верующий пять раз в день отвлекается от мирской суеты и личных забот, и в этот момент у него есть возможность взглянуть на все свои проблемы по-новому, более глобально. Уединение с Аллахом наполняет сердце радостью и оптимизмом, надеждой на лучшее и не позволяет внешним факторам сломить вас.
В моменты уныния и упадка сил нужно обращаться к Тому, кто дарует эти силы. Посланник Аллаха (с.а.с.) всегда обращался к Аллаху с просьбой защитить его от грусти и печали:
«Аллахумма инни а’узу бика мина ль-хамми ва ль-хузни ва а’узу бика мин аль- ’аджзи ва ль-касали ва а’узу бика миналь бухли ва ль-джубни ва а’узу бика мин гъалабати-ддайни ва къагьри-рриджал».
Читайте также: Вторжение в естество человека
«О Аллах, я прощу Твоей защиты от забот и печали, прощу защиты у Тебя от немощности и лени, также прощу защиты у Тебя от скупости и жадности, от того, чтобы долги одолели меня, и от насилия людей» (Абу Дауд).
Человек не всегда осознает свое истинное положение. Он создан нуждающимся, а его Создатель – дающим, помогающим, милостивым и милосердным. В любой своей потребности и нужде, горе и печали, если верующий обратится к Своему Аллаху, Он не оставит его с пустыми руками и даст облегчение.
Если окружающая реальность вызывает уныние и тоску, значит, нужно заниматься тем, что приносит радость. Уделяйте больше времени положительным моментам. Проводите время в кругу близких, совместная радость затмит грусть, возникающую из-за внешних обстоятельств.
Займитесь благотворительностью, помогие нуждающимся. Оказание помощи другим повышает настроение, вселяет бодрость и, конечно, делает беспросветные осенние будни более красочными и значимыми.
Чтение Корана, совершение постоянных зикров также помогает верующему отвлечься от неприятных мыслей и привнести свет в серые будни.
Один из главных вопросов, на которые обращает особое внимание Священный Коран, – это вопрос о Рае (джаннат), обещанном му'минам в другом мире, в ахирате. Обещание Рая означает радостную весть о том, что все добро, совершенное человеком в земной жизни, не останется без ответа.
Аллах Всевышний сказал: «О те, которые уверовали! Когда вы встаете на намаз, то умойте ваши лица и ваши руки до локтей, оботрите ваши головы и умойте ваши ноги до щиколоток. А если вы...
Обитателям Рая будет...
Отец Ибрагима уединился со своей женой, и она забеременела. Чтобы не потерять своего ребенка, она укрылась в одной пещере. Эта пещера была тем местом, где родился пророк Идрис и пророк Нух. В этой пещере были свечи, кровать и детские игрушки. Увидев все эти вещи, мать Ибрагима очень испугалась. В этот момент к ней пришел ангел, и сказал ей:
Хаджат-намаз – это добровольная молитва, исполняемая для осуществления какой-либо потребности. Основа такого намаза отражена в шариате. Аллах говорит в Коране: «Обратитесь за помощью к терпению и намазу». Как же нужно совершать этот намаз?
Также в Коране упоминается, что любая добыча, пойманная охотничьими собаками, может быть съедена без какой-либо необходимости дальнейшего очищения...
Совершаем ният: «Я намереваюсь совершить два рака‘ата сунны утреннего намаза ради Всевышнего Аллаха, направился в сторону киблы, халисан лилляхи Та‘аля». Намаз без намерения недействителен.
За что человек может получить дополнительное вознаграждение от Аллаха?