Какие азкары нужно произносить по утрам?

Фото: bilanol / elements.envato.com

Фото: bilanol / elements.envato.com

Благодать утренних часов

Утренние часы – это период наибольшей продуктивности для каждого человека. Для мусульман же это время особенно ценно: проведённые в поклонении Всевышнему и полезной деятельности, они приносят огромную награду.

Со слов Сахра аль-Гамиди (р.а.) сообщается, что посланник Аллаха ﷺ сказал: «О Аллах, даруй благодать моей общине в утренние часы».

Пророк ﷺ придаёт особое значение утреннему времени, поскольку именно с рассветом открываются новые возможности для поклонения, созидания и духовного развития. Утро символизирует обновление, а утренние азкары помогают очистить душу, настроить сердце и разум на новый день и напомнить о милости и благословении Аллаха.

«Увидев в небе облако, Пророк ﷺ начинал ходить вперед и назад...»

Какие утренние азкары произносил Пророк ﷺ?

Посланник Аллаха ﷺ рекомендовал совершать азкары утром и вечером. Это связано с тем, что в Коране есть указание поминать Аллаха по утрам и вечерам: «И превозносите Его утром и вечером» (аль-Ахзаб, 42).

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَ أَنَا عَبْدُكَ وَ أَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَ وَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُّ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَ أَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

О Аллах, Ты – Господь мой, и нет достойного поклонения, кроме Тебя, Ты создал меня, а я – Твой раб, и я буду хранить верность Тебе, пока у меня хватит сил. Прибегаю к Тебе от зла того, что я сделал, признаю милость, оказанную Тобой мне, и признаю грех свой. Прости же меня, ибо, поистине, никто не прощает грехов, кроме Тебя! (Бухари)

Аллахумма, Анта Рабби, ля иляха илля Анта, халякта-ни ва ана 'абду-кя, ва ана "аля 'ахди-кя ва ва'ди-кя ма-стата'ту. А'узу би-кя мин шарри ма сана'ту, абу'у ля-кя би-ни'мати-кя 'аляййя, ва абу'у би-занби, фа-гфир ли, фа-инна-ху ля йагфи-ру-з-зунуба илля Анта!

Фото: elements.envato.com, автор: YuriArcursPeopleimages

Фото: elements.envato.com, автор: YuriArcursPeopleimages

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

Нет достойного поклонения, кроме одного лишь Аллаха, у которого нет сотоварища, Ему принадлежит владычество, Ему хвала, Он всё может" 10 раз (Ахмад).

Ля иляха илля-Ллаху вахда-ху ля шарикя ля-ху, ля-ху-ль-мульку ва ля-ху-ль-хамду ва хуа 'аля кулли шайин кадир.

سُبْحَانَ اللَّهِ وَ بِحَمْدِهِ

Пречист Аллах и хвала Ему. 100 раз. (Муслим).

Субхана-Ллахи ва би-хамди-хи.

Фото: elements.envato.com, автор: merc67

Фото: elements.envato.com, автор: merc67

Как провести утреннее время с пользой?

Утро – это самое подходящее и благословенное время для совершения добрых дел. Это касается не только тех, кто занимается учебой или написанием работ, но и тех, кто ищет пропитание, отправляется в путешествия или просто занимается делами.

Многократно было доказано, что утренние часы несут в себе особую благодать. С первыми лучами рассвета начинается новая жизнь, и все тревоги отступают на второй план. Утром жизнь возвращается в каждую вещь и приводит ее в движение.
Поэтому, если вы хотите достичь успеха в любом начинании, начинайте с самого утра. Это время, когда ваши мысли максимально собраны, сознание не напряжено, дух активен, а тело готово к работе. А самым благословенным и ценным из всех утренних часов является период, следующий за первыми проблесками зари.

Преимущества раннего пробуждения с точки зрения науки

С научной точки зрения, утренние часы представляют собой одни из самых продуктивных периодов дня. У большинства людей утром повышается уровень кортизола – гормона стресса, который стимулирует работу тела и мозга, улучшая внимание и концентрацию.

Регулярное время отхода ко сну и пробуждения способствует сбалансированной выработке гормонов: мелатонина – ночью, и кортизола – утром. Это приводит к гармонии между психологическим и физическим состоянием, что, в свою очередь, положительно влияет на общее самочувствие.

Фото: elements.envato.com, автор: Blue-Titan

Фото: elements.envato.com, автор: Blue-Titan

Как провести утро, чтобы день прошел продуктивно?

Нурсина Курамшина

Социальные комментарии Cackle