Как помочь близким пережить трудности
Каким бы ни был человек, душа человека нестабильна, то она счастлива и безмерно радостна, то испытывает отчаяние, упадок сил, уныние и безысходность – одним словом, впадает депрессию. Депрессия бывает у нас, у наших близких. Особенно трудно видеть в таком состоянии наших близких. Как помочь и облегчить состояние человека в депрессии?
Согласно статистике, от депрессии страдает 1 из 10 человек в мире, около 8% населения земли пребывает в депрессии в разные этапы их жизни. Всего в мире от разных форм этого недуга страдает 121 миллионов людей во всем мире.
Признаки и проявления депрессии различаются от человека к человеку. Существует ряд мер для облегчения положения, в котором оказался ваш близкий человек.
1. Понимание депрессии. Нужно осознать, что депрессия – это ментальная проблема здоровья. В мусульманском мире не всегда принимают данное понятие и состояние человека, основывая это тем, что мусульманин не может отчаиваться. Но мусульманину, как и любому человеку, свойственно впадать в состояние апатии. Не стоит относиться к депрессии как временное эмоциональное переживание и относиться к ней пренебрежительно.
2. Присутствие. Покажите своим близким, что вы готовы помочь им пройти этот сложный период вместе. Окажите поддержку своим близким в такой момент, не пренебрегайте их переживаниями. В такой нелегкий момент для человека особенна важна любовь близких.
3. Умейте выслушать. Для человека, который в данный момент переживает определенные трудности важно крепкое плечо, которое не столько будет давать долгие советы, сколько выслушает его. Уделите время и умейте выслушать беспокойства своих близких.
4. Старайтесь "выдергивать" своих близких из этого состояния. Не позволяйте им забыть обо всем на свете, и жить лишь в своем отчаянии. Увлекайте их чем-либо, занимайте какими-либо занятиями, не позволяйте сидеть без дела. Приглашайте их на прогулку, ходите вместе в спортзал, запишитесь на курсы шитья/рисования и т.д.
5. Напомните о главном. Напомните своим близким, что вскоре Аллах непременно облегчит ваше положение и ниспошлет решение ситуации. В Коране сказано: «С трудностью наступает облегчение» (94:6). Таково обещание Всевышнего.
6. Проявляйте терпение. Проявите терпение в столь нелегкий для вашего близкого человека момент. Ваше терпение и понимание станет утешением для ваших близких, а Аллах непременно наградит вас за проявления лучшего качества. Помните, что в трудности ваших близких – испытание для вас.
7. Совершайте дуа за близких.
Помните, что любовь и поддержка – это лучшее лекарство от всех болезней, душевных и физических.
В хадисе сказано: «Того, кто избавит верующего от одной из печалей мира этого, Аллах избавит от одной из печалей Дня Воскресения. Тому, кто облегчит положение попавшего в тяжелую ситуацию, Аллах облегчит положение его и в мире этом, и в мире ином. Того, кто покроет мусульманина, Аллах покроет и в мире этом, и в мире ином. Аллах будет оказывать помощь рабу, пока сам раб оказывает ее брату своему».
Islam-Today
Читайте также:
-
Если кто-то вас беспричинно обидел или унизил, оставьте его на суд Аллаха
Пророк Мухаммад (мир ему) сказал (смысл): «Если кто-то из вас будет постоянно произносить ду’а в адрес того, кто его обидел или унизил, то в Судный день у того, кто нанес оскорбление, будет преимущество перед тем, кого обидели»
-
"Целые мозги" предпочтительней красивых бровей
В современном мире добро и зло перемешались друг с другом подобно знакам инь-ян – стертые грани, конец одного переходит в начало другого. Тем самым мир оправдывает то сравнение, которое Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, дал земной жизни – он, да благословит его Аллах и приветствует, сравнил ее с помойной ямой.
Понятно, что помойная яма – это не пригодное место для человека, уважающего и заботящегося о своей душе. Однако в силу ограниченности выбора самое полезное, что может сделать такой человек для себя, – это быть избирательным и благоразумным.
-
История летоисчисления: сколько дней длится один год на самом деле?
История летоисчисления весьма занятная наука. На первый взгляд, точность учета времени у того или иного народа отражает степень научного развития общества. Однако Всевышний устроил так, что главное в человеке – это не то, насколько он «продвинут» в науках, но его вера и благочестие. В то время как ученые древних народов исступленно высчитывали долготу года, месяца и суток, разрабатывая математико-астрономические календари, мусульманам была дарована самая простая, гармоничная и естественная система для исчисления времени.
-
Каждый ли испытает мучения в могиле?
Есть ли мучения в могиле? Что служит для этого доказательством?
-
30 разновидностей хадисов
"Хадис-и Мутаватир" – Хадис, в числе передатчиков которого существует большое количество Сахабов, передававших его от Посланника (мир ему и благословение Аллаха), а также много передатчиков следующих поколений, передававших этот хадис от Сахабов.
-
Как халиф Умар (р.а.) построил знаменитую мечеть Аль-Акса
Когда Пророк Мухаммад (мир ему) получил повеление от Аллаха возглавить мусульманскую общину в ежедневных пятикратных молитвах, их молитвы были обращены к священному городу Иерусалим. Для мусульман Иерусалим является важным местом. Город ассоциируется с такими пророками Ислама, таких как Дауд (Давид), Сулейман (Соломон) и Иса (Иисус) Город приобрел дополнительное значение как место, куда Пророк Мухаммад (мир ему) совершил чудесное Ночное Путешествие из Мекки, возглавил общую молитву всех пророков, а затем вознесся на Небеса.
-
Пост, такбир, дуа: избавляемся от грехов целого года в День Арафа
Огромное достоинство имеет проведение дня Арафа и ночи в поклонении. Так же в одном из хадисов сообщается радостная весть о том, что тот, кто воздержится от совершения грехов в день Арафа, тот будет прощен. В 2018 году эта ночь выпадает на промежуток между 20-21 числами августа. В день Арафа рекомендуется делать следующее...
-
Дуа о праведном потомстве
Огромное счастье женщины - это быть матерью. Однако не все с легкостью достигают этого счастья. Ведь лишь Создатель решает кому подарить жизнь и только он может вселить в сердца наших детей милосердие и любовь...