Хадж 2026: рекомендации паломникам перед поездкой

Фото: Ильназ Мухарлямов.

Первые группы паломников отправятся в хадж уже в мае. До поездки осталось совсем немного времени, а это значит, что важно быть готовым не только морально, но и физически. Хадж — это большое испытание, требующее выносливости, терпения и крепкого здоровья.

Важные рекомендации для паломников:

Перед поездкой

1. Лекарства

• Рекомендуется взять с собой в хадж самые необходимые и часто используемые вами лекарства и препараты, и чтоб их хватило до возвращения.
• Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, возьмите с собой копии результатов медицинских анализов и рецепты на принимаемые лекарства, выписанные врачом. Если у вас нет результатов медицинских анализов, достаточно взять с собой рецепты на лекарства, выписанные лечащим врачом.
• Если вы проходите лечение химиотерапией, возьмите с собой инструкцию по применению химиотерапии. Медицинскую карту брать с собой не обязательно.

Хадж-2026: какие изменения ждут паломников?

2. Вакцины

Обязательные прививки.

3. Подготовка к поездке

Постарайтесь больше ходить пешком перед поездкой. Для этого выделяйте каждый день по одному часу и проходите без остановок 5 километров. При этом желательно быть в обуви, в которой вы собираетесь идти в хадж.

Фото: Ильназ Мухарлямов.

Что взять с собой?

Во время путешествия вам понадобятся следующие вещи:

• намазлык (молитвенный коврик);
• медицинские маски;
• домашняя обувь;
• сменное нижнее белье;
• носки;
• головной убор (тюбетейка, кепка);
• солнцезащитные очки;
• легкая верхняя одежда;
• средства личной гигиены;
• ножницы для ногтей;
• бритвенный станок;
• зубная щетка и зубная паста;
• шампунь и мыло без запаха;
• средства для дезинфекции рук или влажные салфетки;
• термометр (электронный), глюкометр, тонометр.

Важно: Для предотвращения пищевых отравлений и желудочных инфекций в поездку запрещено брать с собой различные продукты питания (мясо, консервы и т.п.), так как в условиях Саудовской Аравии пища быстро портится.

Фото: Ильназ Мухарлямов.

Во время поездки

Во время путешествия на самолете или автобусе старайтесь не сидеть долго без движения. По возможности, каждые определенные промежутки времени старайтесь немного подвигаться. Тем, кто плохо переносит дорогу, рекомендуется взять с собой лекарства от головокружения и тошноты (по назначению местного врача).

Фото: Ильназ Мухарлямов.

В святых местах

• В мечети Аль-Харам или на горе Арафат, а также в других местах массового скопления людей, носите медицинские маски;
• При кашле и чихании прикрывайте рот платком или салфеткой, насколько это возможно;
• Избегайте близкого контакта с больными людьми;
• Поскольку не всегда есть возможность вымыть руки, носите с собой дезинфицирующее средство для рук (без запаха);
• Если его нет, возьмите с собой жидкое мыло без запаха или обычное мыло;
• Ходите в носках и меняйте их каждый день;
• Всегда надевайте обувь с носками;
• Выходя на улицу, возьмите зонт, солнцезащитные очки и не снимайте головной убор;
• Если вы носите зубные протезы, не оставляйте их на ночь на открытом месте, помещайте в специальный футляр;
• Лекарства следует хранить в прохладном темном месте;
• Людям с диабетом необходимо принимать пищу вовремя и, по возможности, питаться домашней едой. Рекомендуется носить обувь немного меньшего размера, не рекомендуется ходить в открытой обуви. Это особенно касается людей, принимающих инсулин.

В гостинице

• Ежедневно принимайте душ;
• Старайтесь не совершать омовение в общественных туалетах;
• После омовения тщательно высушите ноги полотенцем, салфеткой или бумагой, ни в коем случае не ходите мокрыми;
• По возвращении в гостиницу тщательно мойте руки с мылом, а также после совершения тавафа.

Фото: Ильназ Мухарлямов.

В мечети

• Рекомендуется совершать намаз на коврике для намаза;
• Носите свой коврик для намаза свернутым (в виде свертка);
• Если вы собираетесь положить обувь в сумку, сначала заверните ее в отдельный пакет;
• В мечети не ходите в мокрых носках;
• Старайтесь не находиться под солнцем слишком долго;
• Ни при каких обстоятельствах не спите в мечети.

Во время еды

• Перед едой и после еды необходимо тщательно мыть руки с мылом.
• Рекомендуется воздерживаться от употребления слишком большого количества сладкой, соленой и перченой пищи, а также от поздних ужинов.
• Также необходимо иметь личную аптечку.

Фото: Ильназ Мухарлямов.

На основе материала ДУМ РТ Хадж