Чтобы Рамадан для вас стал поистине полезным и продуктивным, нужно заранее продумать рацион питания. Пост - это польза для тела и души, но работает эта формула только тогда, когда человек сам заинтересован в положительном результате.
Халатное отношение к себе может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому рекомендуем со всей серьезностью отнестись к выбору блюд на ифтар и сухур. Особенно это важно в первые дни поста, когда организм будет перестраиваться на новый режим. Помните, что здоровье - это наш аманат, за который каждому придется держать ответ перед Всевышним.
В этой статье мы перечислим самые основные правила для ифтара и сухура, также вы сможете ознакомиться и с другими нашими публикациями на эту тему.
И первое, на что мы хотим обратить внимание - старайтесь не пропускать сухур. Передают со слов Анаса бин Малика, да будет доволен им Аллах, что Пророк (мир ему) сказал: «Ешьте перед рассветом, ибо в сухуре благодать» (Аль-Бухари).
Сухур очень важен для организма. От того, насколько правильным и сытным будет сухур, зависит наше состояние на протяжении всего дня. Постящимся нужно уделять внимания на продукты, богатые протеином. Поэтому идеальными продуктами для сухура являются: нежирное мясо, яйца, йогурт, творог, молоко и сыры. Также важно выпить достаточное количество воды, но правильнее всего пить воду порционно между ифтаром и сухуром.
Исключите из рациона копчености, колбасы, пряности, а также сладости, так как они могут вызывать жажду. Лучше завершать прием пищи незадолго до рассвета и не ложиться спать сразу после сухура. Выделите время для чтения Священного Корана, совершению дуа и т.д.
Говоря об ифтаре, будет уместно вспомнить следующие слова Пророка Мухаммада (мир ему): «Когда кто-либо из вас разговляется, пусть разговляется фиником, поскольку в этом благодать (баракат). Если же нет финика, то разговляйтесь водой, поскольку и это из очищающих» (Ат-Тирмизи)
Главное правило ифтара - не переедать, ибо это может очень плохо отразиться на вашем здоровье. После разговения обязательно совершите намаз и только потом приступайте к полноценному приему пищи. Желательно во время поста отказаться от мучных, жирных, жареных и очень острых блюд, отдав предпочтения овощам, фруктам, нежирным бульонам и медленно перевариваемой пищи.
Islam-today
Передается от Хакима аш-Шаби: «Во время битвы при джамале у Али ибн Абу Талиба (رضي الله عنه) пропала кольчуга, и ее нашел один человек и продал. Али (رضي الله عنه) обнаружил ее у одного иудея, после чего пожаловался на него судье Шурайху, чтобы тот рассудил, кому принадлежит эта кольчуга
Пророк Муса (мир ему) совершал эту ду’а для избавления от злодеяний фараона, а также иных несчастий. Муса сказал: «Господи! Раскрой для меня мою грудь! (пусть моя душа сможет воспринять все злокозни, исходящие от окружающих, и затворит все это в своих глубинах, чтобы они не препятствовали движению вперед) Облегчи мою миссию!
Западные искусствоведы и историки искусства все как один отмечают, что исламские мастера искусств в отличие от западных в своем творчестве не занимались поиском новых и неизвестных форм выражения, а старались действовать в манере, проверенной временем и получившей признание, ограничиваясь лишь незначительными трансформациями мелких деталей. Это, без всякого сомнения, относится и к такому спорному виду искусства как изобразительная миниатюра.
Проявлением большого многобожия является приравнивание кого-либо или чего-либо Аллаху. Аллах Всевышний говорит, что в огне многобожники скажут своим богам...
Ибн-Касир – известный ученый-правовед ислама, историй, толкователь хадисов и Корана. Родился он в 1301 году в селе Мадждал (Сирия). Его отец умер, когда Ибн-Касиру исполнилось 3 года. Его учителями были признанные ученые ислама того времени: Ибн Таймия и Аз-Захаби. Умер в 1373 году.
АбдурРахман Фарах, мальчик из Алжира, которого прозвали "Чудо-ребёнок", до двух лет не мог говорить. По словам его мамы, когда заговорил, он прочитал суру «Пещера» без затруднений и с чётким произношением букв, будто он родился с ней.
Регулярно во всем мире происходят теракты, организаторы которых прикрываются «исламскими» лозунгами. Несмотря на их заявления о принадлежности к исламу, в практике они очень далеко отошли от традиционного ислама. Это дает права говорить о том, что они откололись от мусульманской уммы, считают ученые.
В один из дней Абу Хурайру нашел на улице котенка, но боясь, что Пророк (мир ему) ему что-то скажет, сразу спрятал его под свою одежду. Пророк спросил: “Что ты спрятал под одеждой?” Абу Хурайра показал ему котенка. Пророк сказал...