30 дней до Рамадана: как подготовиться к посту

По милости Аллаха сегодня с заходом солнца мы вступаем в священный месяц Шаабан. Шаабан предшествует самому долгожданному месяцу в году Рамадану и становится своего рода этапом подготовки к нему.

Рамадан – самый ответственный период в году для верующего, в течение которого он должен проявить себя наилучшим образом и выложиться на все сто. Каким будет наш Рамадан-2020, какие плоды он нам принесет, - зависит напрямую от того, как мусульманин к нему отнесется и подготовится.

Месяц поста, усиленного поклонения и размышлений, требует от верующего хорошей физической, моральной и духовной подготовки. Поэтому эту подготовку нам следует начать именно сейчас – за 30 дней до Рамадана.

С этой целью начинаем публикацию цикла статей-отсчета начала благословенного месяца, в каждой из которых рассмотрим важнейшие аспекты нашей веры и подготовимся к Рамадану.

Учитывая, что Рамадан – это время мощнейшей перезагрузки и самодисциплины, подготовка к нему должна осуществляться в трех направлениях:

1. Физическая подготовка

Заключается в отказе от вредных привычек, выстраивании правильного режима отдыха и бодрствования, правильном и умеренном питании. Восполнение пропущенных постов также подготовят организм.

Важно оставаться физически активным, по возможности заниматься спортом. Если имеются проблемы со здоровьем следует проконсультироваться с врачом по поводу возможности соблюдения поста в предстоящем месяце.

2. Моральная подготовка

Заключена в правильном настрое, который поможет в достижении установленных вами целей на Рамадан. Следует также проанализировать свой предыдущий Рамадан, и определить свои «слабые стороны», которые помешали быть полностью довольным собой в этот Священный месяц, начать работу над ними.

Настрой поможет выстроить план на ближайший период и строго ему следовать. Кроме того, уже сейчас следует ограничить пребывание в социальных сетях, чтобы все мысли и свободное время были заняты совершенствованием себя и укреплением своего имана.

3. Духовная подготовка

В преддверии священного месяца важно сделать правильное намерение на Рамадан и уже сейчас начать совершать дела, которые помогут сделать нас лучше.

- Укрепить знания о Рамадане, изучить фикх поста;

- Совершать как можно больше благого;

- Совершать намазы вовремя;

- Совершенствовать акты поклонения;

- Совершать как можно больше дуа;

- Совершать покаяние;

- Проявлять благодарность;

- Совершать дополнительные акты поклонения;

- Поминать Аллаха;

- Выстраивать отношения с Кораном;

- Соблюдать дополнительный пост;

- Быть осознанным в своих деяниях;

- Бороться с ленью;

- Укреплять отношения с людьми: давать милостыню, укреплять отношения с родственниками;

- Помогать людям.

Естественно, все это требует сил, выдержки и времени. Порой бывает очень сложно перестроиться на новый режим. Надеемся, наш цикл поможет вам в этом непростом, но важном деле. Итак, до Рамадана осталось ровно 30 дней...

___________________________________________

Начало месяца Рамадан в 2020 году приходится на 24 апреля, последний день Рамадана - 23 мая.

Ураза Байрам в этом году мусульмане будут праздновать 24 мая.

Первый таравих-намаз будет прочитан 23 апреля, последний - 22 мая.

Продолжение: 29 дней до Рамадана: 6 типов лени и как с ними справляться

 

Islam-Today