Фото: cosmaa / shutterstock.com
Рамадан – это священный месяц для мусульман, время поста, молитв, размышлений и духовного роста. Он требует как физической, так и духовной подготовки, чтобы провести его с максимальной пользой и комфортом. Если вы хотите войти в Рамадан с чистым сердцем и телом, стоит заранее спланировать дела.
В этой статье мы разберем ключевые шаги подготовки: от здоровья и уборки до планирования меню и закрытия важных дел. Мы также добавим несколько идей и советов, чтобы сделать вашу подготовку еще более полной. Продуманная подготовка поможет сделать этот месяц более осмысленным, продуктивным и менее стрессовым.
Тест: как хорошо вы знаете месяц Рамадан?
Пост в Рамадане – это испытание для организма, особенно если есть хронические заболевания. Не откладывайте визиты к врачам, чтобы избежать проблем во время священного месяца.
Полезный совет: желательно записаться на прием заранее до Рамадана, чтобы успеть пройти лечение.
Фото: Aleksandr Petrunovskyi / shutterstock.com
Чистота – половина веры, как гласит известный хадис. Подготовьте свой дом, чтобы он стал местом спокойствия и поклонения.
Полезная идея: сделайте «челлендж по уборке» с семьей – распределите задачи, чтобы все участвовали и чувствовали единство.
Фото: Pixel-Shot / shutterstock.com
Рамадан меняет ритм жизни – это месяц ранних подъемов, молитв и поста. Спланируйте все свои задачи заранее, чтобы избежать стресса.
Полезный совет: используйте специальные приложения для напоминаний о сухуре, ифтаре, намазах и других задачах.
Питание в Рамадане должно быть сбалансированным, чтобы поддерживать энергию. Заранее составьте меню и купите продукты.
Закупки: составьте свой список покупок (например, финики, орехи, фрукты, овощи, злаки, мясо, молочные продукты). Закупитесь в больших объемах в оптовых точках, чтобы сэкономить, но не переусердствуйте – Рамадан учит умеренности.
Фото: Maxx-Studio / shutterstock.com
Примерное меню для сухура:
Примерное меню для ифтара:
Между ифтаром и сухуром возможны легкие перекусы вроде фруктов или орехов.
Полезный совет: подготовьте замороженные полуфабрикаты (например, нарезанные овощи или готовые суповые наборы), чтобы сэкономить время на готовку.
Рамадан-2026: размеры фитр-садаки, фидии и нисаба
Рамадан – не только о еде, но и о душе. Начните настраиваться заранее.
Полезная идея: перед началом Рамадана выделите один день для молитв, размышлений и общения с единоверцами.
Таким образом подготовка к Рамадану – это инвестиция в ваше благополучие и духовный прогресс. Начните с малого, составьте чек-лист и выполняйте по пунктам. Если у вас есть хронические проблемы или особые вопросы, проконсультируйтесь с врачом и имамом.
Помните, что Всевышний ценит усилия, и пусть этот месяц принесет вам мир, благословение и прощение.
Мухсин Нурулла
Говорил ли что-либо Пророк (ﷺ) о сохранении нашей планеты?
Имам Абу Ханифа, да будет Аллах им доволен, говорит: «Мы подтверждаем, что Коран – это Речь Алллаха, которая не сотворена, и это Его откровение, ниспосланное Им. Коран – не сам Аллах, но и не что-то существующее вне Его. Коран – это Его атрибут».
Часто, когда мне приходится вступать в дебаты о положении и статусе женщин в исламе, я вспоминаю спутницу пророка (мир ему). Хадиджа жила 1400 лет назад, но если каждая женщина будет стремится к ее примеру, безусловно, она преуспеет в жизни. Но чтобы следовать ее примеру, мы должны хорошо знать ее
В хадисах по этому поводу говорится следующее
Самым худшим качеством человека, которое лишает его множества благ, сказано
За весь период своего существования Кааба претерпела много изменений и перестроек, в том числе неоднократно менялась и дверь Священной Каабы.
От Ибн Аббаса передается, что данный аят был ниспослан по поводу человека, который развелся с женой, но желал вернуть ее. Однако родственники женщины противились этому, после чего Аллах ниспослал...
«Рай состоит из ста степеней, каждая из которых равна расстоянию между небом и землей. Самая высокая степень – это степень Фирдаус».