Сотрудники Роспотребнадзора Подмосковья назвали бруснику, клюкву и облепиху самыми полезными для иммунитета осенними ягодами, пишет «Подмосковье сегодня».
Например, брусника богата глюкозой, пектином, кальцием, калием, магнием и прочими полезными элементами. В частности, в 100 граммах ягоды содержится порядка 95% суточной нормы органических кислот. Людям с гипертонией при этом рекомендуется не злоупотреблять этой ягодой, поскольку она может резко снизить уровень артериального давления.
В свою очередь, в клюкве содержатся витамины, флавоноиды, микро- и макроэлементы, сахара, а также органические кислоты. Ее стоит включать в рацион в периоды эмоционального, физического и умственного напряжения и для профилактики простудных заболеваний.
Кроме того, в облепихе, помимо витаминов, также содержатся флавоноиды, каротин, железо, марганец, бор, серотонин, который отвечает за функционирование нервной системы. Но данная ягода противопоказана пациентам с заболеваниями ЖКТ.
Осенью в свой рацион, по мнению специалистов, можно также включить овощи, сухофрукты, молочную и кисломолочную продукцию.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Недавно слышал, что в нашем городе для маленького ребенка требовалось срочное переливание крови и просили прийти сдать кровь. В связи с этим хочется узнать, разрешено ли по Исламу донорство крови и ее переливание?
Все пять намазов, которые вменены нам в обязанность, являются очень ценными и важными. Ни один из них не заменяет другого. Однако степень некоторых намазов выше, чем других...
Тема дуа и ее взаимоотношения с судьбой очень важная, поскольку вокруг нее существует определенная путаница. Некоторые люди задают вопрос: «Если все уже предопределено, то зачем просить о чем-либо в дуа? Если Аллах предписал что-либо, то это будет и без совершения дуа, а что не предписано не будет, сколько бы человек не делал дуа».
Вначале вместо привычных нам огласовок использовались точки. Вместо фатхи над буквой ставилась одна точка, вместо кясры ставилась одна точка под буквой, дамма обозначалась точкой, которая ставилась перед буквой, а вместо сукуна ставились две точки.
Вин Дизель назвал наступление Рамадана очень важным праздником
В хадисе, переданном Сулейманом ибн Бурайдой, сообщается: «В день завоевания Мекки, посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) совершил все намазы с одним омовением. Умар (радыйаллаху анху) обращаясь к посланнику Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «О, посланник Аллаха! Сегодня ты сделал то, чего не делал до этого». На что он ответил: «О, Умар! Я сделал это специально»» (Муслим).
Вопрос: я зарабатываю больше денег, чем мой муж. Обязана ли по Исламу жена отдавать свой заработок мужу?
Девушка умеет себя эффектно подать, подчеркнув свои достоинства, поэтому пользуется популярностью у мужчин. В юности имеет множество поклонников, среди которых тщательно выбирает спутника жизни.