Есть мнение, что сладости помогают при депрессии. Ученые установили, что действие сахара похоже на действие алкоголя — в больших объемах он лишь ухудшает психологическое состояние. Психологи из Канзасского университета в США обнаружили, что сахар и его заменители, которые входят в состав многих продуктов праздничного стола, провоцируют воспалительные, метаболические и нейробиологические процессы, которые ведут к депрессивному психозу.
По словам исследователей, отказаться от сладкого во время депрессии особенно сложно, так как сахар добавляет энергию, создает ощущение повышения настроения и прилива сил. «Сладости действуют как наркотик, — подчеркивает Стивен Иларди, доцент кафедры клинической психологии и один из авторов научной статьи. — Они дают немедленный эффект повышения настроения, но в больших дозах могут иметь пагубные последствия ухудшения самочувствия, усиления внутреннего воспаления и увеличения веса».
Психологический и физиологический эффекты от сладостей американские ученые сравнивают с потреблением спиртного. Сахар, как и алкоголь, в больших дозах становится сверхтоксичным. «Людям, оптимизирующим свою диету, чтобы избежать депрессии, следует оценить объем питательных веществ, в которых нуждается мозг, и отказаться от избыточного сахара», — подчеркивает Иларди. Для борьбы с депрессиями авторы работы советуют минимально обработанную пищу, богатую омега-3 жирными кислотами и растительными продуктами. Что касается сахара, то ежедневная доза его не должна быть больше 25 граммов.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: В этом мире, Всевышний сделал так что женщина беременеет, рожает, ребенок растет, а будет ли это в Раю? Будет ли беременность, рождение, развитие ребенка? Ответ: В книге «Ад-Дурруль-Мухтар» в книге «Ан-Никях» говориться: لَيْسَ لَنَا عِبَادَةٌ شُرِعَتْ مِنْ عَهْدِ آدَمَ إلَى الْآنَ ثُمَّ تَسْتَمِرُّ فِي الْجَنَّةِ إلَّا النِّكَاحَ وَالْإِيمَانَ. Для нас нет иного поклонения, которое стало законом, со времен Адама (алейхи салям) до нашего времени, и которое продолжается в Раю, кроме как никях и иман.
В Шариате имеются свои адабы посещения мечети. В связи с этим известен хадис о том, в какой мере человек почтительно относится к ней и следует этим адабам, в такой же степени он удостоится и вознаграждения свыше. К примеру, будет ли этот человек воспринимать ее как «Бейтуллах» («Дом Аллаха») или «масжид» (букв. «место, где совершают саджду», то есть «земной поклон») или место встречи, беседы, иными словами «клуб по интересам».
Кадры, которые мы видим - это церемония омовения волос пророка Мухаммада (мир ему) - одного из экспонатов, привезенных в Махачкалу на выставку личных вещей Пророка (мир ему) в 2013 году.
Что касается сунны, связанной с употреблением винограда, то
Никях представляет собой акт и соглашение. Поэтому при его заключении необходимо соблюдать определенные условия...
Время праздничного намаза наступает приблизительно через тридцать минут после восхода солнца. С наступлением времени намаза, джамаат выстраивается в ряды и делает следующее намерение: «Я намерился совершить намаз праздника Ураза-байрам, следуя за имамом».
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Пророк ﷺ сказал: «Если (кто-нибудь) по забывчивости поест или попьёт (во время поста), пусть...
Как нужно выстроить эти последние дни месяца, чтобы получить максимальную пользу, чтобы не упустить благословение Всевышнего и стать лучше, победить свой нафс?