Ученые из США провели эксперимент. Участники исследования 2 недели питались продуктами глубокой переработки, (например, гамбургеры и наггетсы). Еще 2 недели добровольцы употребляли только нормальную, нерафинированную пищу. Во время первого этапа опыта испытуемые набрали килограмм веса, а во время второго - столько же скинули. По словам специалистов, при переваривании переработанной пищи в головной мозг поступают искаженные сигналы о насыщении, что становится причиной непреднамеренного переедания, - сообщает Радио Спутник.
По словам врача-диетолога, терапевта Никиты Харлова, употребляя рафинированную пищу, человек не получает всех нужных ему питательных веществ в достаточном количестве. От этого возникает чувство голода, и мозг требует больше пищи. В действительности, подчеркнул медик, в некотором роде многие люди с лишним весом являются истощенными.
«Их тело набрало лишний вес, потому что им не хватает по-настоящему ценных и биологически активных веществ, - объясняет он. - Речь не о белках, жирах и углеводах. Речь о витаминах, минералах, незаменимых жирных кислотах. Поэтому, да, можно есть больше ценной пищи и не набирать вес, - пояснил Харлов. - И в то же время есть меньше ультрапереработанной пищи и при этом все равно толстеть».
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Харам – по шариату это запретное и осуждаемое действие. Данные запреты основываются на бесспорных доказательствах из таких источников, как Коран и хадисы. Тот человек, который совершает харам, становится большим грешником, а опровергающий харам становится неверующим и выводится из Ислама.
Наверно, утренний намаз самый сложный для человека, так как иногда бывает, что вы просыпаетесь, и с ужасом осознаете, что проспали фаджр. Знакомая ситуация? Такое может случится по различным причинам: как по физиологическим, так и духовным. Иногда бывает и такое, что мы подсознательно сами хотим проспать, предаваясь прихотям своего нафса.
Великий ученый Саид ибн Джубайр сказал следующее: «Несомненно, умершие будут получать сведения о тех, кто жив. И не было до сих пор, тех кто, умерев, не знал бы о своих здравствующих родственниках. И если новость это хорошая то они обрадуются, а если плохая, то опечалятся
Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал, что истинное богатство не в изобилии мирских благ, а в богатстве души. И мы не знаем большего источника душевного дохода, чем терпение. Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, также сказал: «Ни одному человеку не даровано ничего лучше и обширнее, чем терпение».
Отличительной чертой обладателей этого имени является постоянно активная жизненная позиция и четкое понимание своих целей и желаний. Такого человека практически невозможно смутить резко изменившимися обстоятельствами или экстремальными ситуациями.
Шайтан является самым злейшим врагом верующих, но мало кто может эффективно противостоять ему и использовать против него самое действенное оружие – истиазу.
С Посланником Аллаха (мир ему) однажды произошла одна увлекательная и поучительная история.
Понедельник - день дуа на Islam-today. И сегодня мы хотим вам представить молитву, которую следует читать во время трудностей и проблем.