Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимы для женского здоровья.
По словам специалиста, женщинам нужно в достаточном количестве потреблять кальций с витамином D. Для его восполнения он порекомендовал чаще включать в рацион печень трески. Лучшим источником кальция могут послужить сыры, йогурты, молоко и творог.
Медик отметил, что для нормального функционирования женского организма необходимо достаточное количество эстрогенов. Его можно повысить за счет употребления сыра тофу, соевых бобов, льняного масла, куркумы, красного винограда, персиков и чеснока. Регулярное употребление ненасыщенных жиров также окажет благотворное воздействие на организм.
«Еще один очень полезный продукт – брокколи: предотвращает онкологию, содержит достаточное количество различных микроэлементов и витаминов, в особенности фолиатов. Это то, что очень полезно и чего женщинам часто не хватает, особенно во время беременности», – подчеркнул врач в эфире телеканала «Россия 1».
Islam-today
Страдания зачастую имеют целью кого-то возвратить к Богу, а некоторых поднять на высокие ступени совершенства в этой жизни и возвысить его степень духовного превосходства в раю
Можно ли покупать животное на деньги, взятые в долг? Является ли жертвоприношение обязанностью для женщин? Обязательно ли иметь...
Поскольку человек не знает своей судьбы, то желает себе только всего дозволенного и разрешенного, вне зависимости от того есть ли это в его предопределении или нет. Аллах Всевышний, который лучше всех знает нас, знает нашу судьбу...
Приступая к еде, посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) делал следующее дуа:
Сохраняется ли память человека после его смерти, и как он может потом ответить на некоторые вопросы ангелов, если порой при жизни не помнит некоторых вещей?
Наступает месяц Рамадан, когда мусульмане будут держать пост, воздерживаясь от пищи и питья в светлое время суток. У многих из нас есть друзья-немусульмане или коллеги по работе, у которых такая практика может вызывать удивление.
Вопрос: если человек обладает какими-либо способностями, то несет ли он за них ответственность? Особенно, если он их использует не на пути Аллаха?
Какие проявления нрава запретил Всевышний людям? Какие запреты содержатся в Коране, относительно нрава?