Людям, решившим отказаться от сигарет, стоит чаще пить чистую воду. Жидкость помогает сгладить некоторые неприятные ощущения, которые связаны с отказом от никотина, может служить своего рода «заместительной терапией». Об этом рассказал президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова Андрей Демин, сообщает радио «Спутник».
Чистая вода содействует вымыванию из организма человека вредных веществ, полученных вместе с табачным дымом, что ослабляет интоксикацию. Вода также помогает снять головные боли, на которые в первые дни отказа от никотина жалуются некоторые бывшие курильщики. Бутылка с водой также способна оказать психологическую поддержку, когда бросающему курить нечем занять руки.
Кроме того, дополнительное употребление воды поможет не набрать лишний вес сразу после отказа от сигарет. Если незадолго до еды сделать несколько глотков, это ослабляет чувство голода и в результате позволяет съесть меньше.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Священный Коран таит множество поразительных фактов и истин, вызывающих удивление в научном мире в 21 веке. Поразительна гениальность закономерностей в цифрах в Священном Коране
На фоне общего роста количества мусульман и распространения ислама в мире растет число мусульманских благотворительных организаций. Их деятельность находит поддержку у администраций и правительств
Вопрос: Можно ли заниматься работой и читать Коран? Не будет ли это непочтением в отношении Корана? И если у человека нет малого омовения, может ли он читать Коран из мусхафа не дотрагиваясь до него? Ответ: Не запрещается читать Коран во время работы, если она не отвлекает его сердце от чтения, и читать Коран с мусхафа можно без малого омовения перелистывая страницы карандашом.
Вопрос: Почему Всевышний Аллах называет Посланника (ﷺ) «Хабиб» (любимый), а Пророка Ибрахима (а.а.) «Халиль» (друг)?
Хозяин дома всегда первым выпивает чашечку свежесваренного кофе, чтобы удостовериться в его хорошем вкусе перед тем, как подать гостям. Глава дома не может позволить запятнать свое имя, предложив гостям плохой кофе. Арабский кофе почти всегда без сахара, но в него добавляются различные специи, в частности, кардамон. Обычно кофе подается отдельно от всего, но может подаваться с финиками.
Как мы знаем, спать на правом боку – это сунна Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует). Однако многие ли из нас знают, в чем секрет такого повеления?
По мнению имама Газали салям в конце намаза отдается с намерением приветствовать присутствующий джамаат и...
Иногда знание некоторых советов намного облегчает семейную жизнь, помогая избежать многих конфликтов и недомолвок