Нередко после зимы люди отмечают прибавку в весе. С наступлением холодов люди, как правило, начинают больше есть. По словам врачей, важно научиться отличать мнимый голод от реального. В противном случае переедание способно привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В холодное время, говорят специалисты, организм тратит много энергии, чтобы согреться, поэтому пища в этот период необходима. При этом осенью и зимой люди ощущают обостренный аппетит: так посылаются сигналы о необходимости топлива. По словам медиков, в первую очередь, не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей. Второй значимый принцип – стараться не делать между приемами пищи продолжительных перерывов. Есть лучше 4-5 раз в день небольшими порциями, - пишет МедикФорум.
Другое явление, характерное для холодного времени года, – это эмоциональное переедание. Отсутствие солнца ведет к дефициту витамина D, что чревато эмоциональным истощением и потребностью получать позитивные эмоции от употребления вкусной еды. Специалисты призывают зимой контролировать уровень данного витамина в организме и при необходимости принимать добавки. Именно осенью и зимой ужин или обед часто протекают в компании: в кафе, во время праздников. Известно, что в обществе человек съедает больше, чем в одиночестве.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Особое упоминание в Коране Всевышним Аллахом смоковницы, которую Он сотворил и даровал людям, указывает на великую пользу и важность плодов этого дерева для здоровья людей. Смоковница – любимое дерево жителей исламского мира, обильные плоды которого отличались особым вкусом, питательностью, целебными свойствами и служили символом духовного и житейского благоденствия.
После смерти благочестивого человека, его душа возносится к Аллаху Всевышнему. В соответствии с риваятами после того, как душа богобоязненного человека покидает тело...
Известно о том, что Пророк Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) отдавал предпочтение соперничеству в силе и сноровке и всячески поощрял своих сподвижников в этом. В те времена было принято состязаться в верховой езде на скакунах и верблюдах. У Посланника Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) было несколько любимых скакунов и верховых верблюдов, причем, каждое животное имело свою кличку.
Все мы приходим в этот мир, прожив в нем определенный отрезок времени. Кто-то проводит это время в радости и роскоши, а кто-то в лишениях и трудных испытаниях. Но, так или иначе, рано или поздно мы покидаем этот мир, и возвращаемся к своему Творцу...
Общение мусульманина со своим собратом по вере как в живую, так и виртуально, является хорошим делом. Однако это касается лишь тех случаев...
Вопрос: обязательно ли произносить намерение перед взятием омовения? А если человек забудет, будет ли это считаться грехом?
Она не торопится выйти замуж и очень долго присматривается к потенциальному избраннику. Только убедившись в честности намерений и побуждений мужчины, она откроет ему свое сердце и станет верной, надежной женой и чудесной заботливой матерью.
Иногда нам кажется, что некоторые люди относятся к нам несправедливо, мы ощущаем себя перед ними слабыми и беззащитными, забывая о прекрасном положении притесняемого, чье дуа принимается безотлагательно...