Зависимость от телефона проявляется вполне очевидно — человек постоянно держит устройство в руках или старается держать его в поле зрения. Он поглядывает на гаджет, опасаясь упустить что-то, даже во время важного разговора. При этом привлечь внимание человека к реальной беседе непросто, однако все же возможно, отметил психолог Дмитрий Синарев, пишет агентство "Прайм".
"Общение человека со своим смартфоном — это одна из разновидностей измененного состояния сознания, — говорит специалист. — Самый эффективный способ вернуть человека в реальность — "разбить" состояние".
Например, практически бесполезно призывать человека отложить устройство и включиться в беседу. Более действенно может быть достать свой телефон и предложить собеседнику на время вдвоем отложить гаджеты. Это может вызвать раздражение, злость, удивление, однако внимание все же привлечет, поясняет он.
По словам психолога, чтобы прервать связь с телефоном, важно научиться управлять своим вниманием и осознанно его переключать в реальность. Наиболее надежное средство — физические действия. В частности, можно, отложив смартфон, сделать небольшую зарядку, быстро пройтись или немного пробежаться, подойдет любая физическая нагрузка, добавляет Синарев.
Однако это, по его словам, даст только кратковременный эффект. Если человек постоянно и осознанно предпочитает виртуальное общение живому, у него могут быть серьезные психологические проблемы, с которыми необходимо разбираться отдельно, резюмировал психолог.
Islam-today
Термин, которым в Коране обозначен Рай – «Аль-Джаннат», лучше всего переводить как «прекраснейший из садов». В нем растут тенистые деревья, усыпанные плодами, и среди них – гранат
Беременная женщина (как и не беременная) обязана молиться, пока она в сознании. Тем не менее, Шариат мягок по отношению к больным, таким, как беременная женщина, в том, как совершать намаз
Кот всячески мешает пожилому человеку совершить намаз. Надо отдать должное - тот стоически выдерживал все "атаки" кота и даже ни разу не засмеялся.
Аллах Всевышний создал Арш из зеленого вещества. У Арша было семьдесят тысяч языков, и они на разных языках поминали Аллаха Всевышнего...
В Коране говорится о том, что пост был предписан людям еще задолго, до прихода Ислама. Посланник Аллаха (мир ему), советуя придерживаться умеренности в еде, сказал: «Живот – это самый скверный сосуд, который только может наполнять человек. Человеку достаточно куска пищи, чтобы стоять на ногах. Если же человек будет вынужден много поесть, то в этом случае пусть разделит свой желудок на три части. Одну часть путь оставит для еды, другую часть для питья, и третью часть для воздуха».
Пост в месяц Рамадан – один из столпов ислама. То есть оставление его без уважительной на то причины будет расцениваться как ослушание установлений Всевышнего. Пост в Рамадан непрерывный и соблюдается на протяжении всего месяца.
Приведем слова Пророка (да благословит его Аллах и приветствует), которые указывают нам на ключ к решению всех наших проблем...
В великий месяц Рамадан все верующие мусульмане обязаны держать обязательный пост. Однако, среди мусульман есть и те, кто в силу здоровья и различных обстоятельств не может этого сделать. Для них Всевышний Аллах предусмотрел выплату особого вида милостыни – фидия-садака.