Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина озвучила ключевые причины неожиданного набора массы тела, пишет АиФ.
По словам медика, на рост массы тела зачастую влияет нехватка сна. В частности, неправильный режим усиливает аппетит, так как головной мозг человека стремится восстановить энергетические запасы большим числом калорий, а также нарушает метаболизм.
«В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов – повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста)», – отметила Губкина.
Кроме того, другой причиной набора веса, говорит специалист, может стать подверженность человека продолжительному стрессу, в результате чего выделяется много гормона надпочечников – кортизола, содействующего стремительному скоплению жира.
Масса тела также часто повышается из-за задержки жидкости в организме: в подобном случае важно наладить питьевой режим, а также снизить объем потребляемой соли, в том числе отказаться от таких продуктов, как чипсы и колбасные изделия.
Губкина добавила, что человек может начать толстеть вследствие отказа от курения, а также из-за приема лекарств, к примеру, глюкокортикоидов (стероидные гормоны), антидепрессантов, нейролептиков и противосудорожных препаратов.
Islam-today
Продолжаем рассмотривать нормы интимных отношений в Исламе. Сегодня рассмотрим вопрос анального секса с женой. Информация взята из книги "Нормы интимных отношений в Исламе", оригинальное название – Sexual Etiquettes in Islam / Lenasia Muslim Association
Если разведенная женщина не беременна и у нее бывают критические дни, срок идды – три менструальных цикла. В связи с этим в Коране сообщается: «Разведенные женщины должны выжидать в течение трех менструаций»
Суицид – один из величайших грехов. Всевышний Аллах запретил мусульманину совершать преступления не только против других людей, но и против самого себя. Он запретил человеку самоубийство и всё, что может привести человека к гибели. Аллах в Коране сказал: «Не убивайте самих себя, ведь Аллах милостив к вам». (4:29) Посланник Аллаха (ﷺ), по этому поводу говорил: «Пусть не желает кто-либо из вас смерти себе! И пусть не молит Аллаха о смерти до ее прихода. Ведь, воистину, если вы умираете, то дела и поступки ваши на этом завершаются, а жизнь (несмотря на ее легкость или сложность)
Прежде всего, необходимо сказать, что женщины...
«Береженного Бог бережет» гласит одна известная пословица. «Предупрежден – значит вооружен» – другая. Сводки новостей обычно вгоняют нас в состояние ужаса...
Самая обсуждаемая тема последних недель - коронавирус. Меры против распространения COVID-19 уже ввели и в России. Видеть опустевшую Каабу - это боль в сердце каждого мусульманина. Напоминанием, назиданием является и это видео...
У махрама есть определенные обязанности: он должен сопровождать родственницу в путешествиях, находиться рядом с ней, когда она общается с посторонними, так как он является не просто человеком запретным для брака...
Ислам регулирует все сферы жизни человека, в том числе и внешнего вида. Какие украшения разрешено носить мужчинам и женщинам?