Диетолог из Великобритании Кларисса Ленхерр раскрыла несколько признаков, выдающих патологическое истощение организма, пишет Express.
Прежде всего, по словам эксперта, нужно обратить внимание на перемены в настроении. Человек может чувствовать тревожность, отстраненность и депрессивное состояние. Беспокоить должна и усталость, не проходящая после долгого сна.
Помимо этого, в состоянии истощения человеку бывает тяжело концентрироваться, рассуждать и думать. Его преследует так называемый «мозговой туман», пояснила диетолог.
Еще одним признаком Ленхерр назвала резкие колебания веса, которые возникают на фоне переутомления. Насторожить должны и изменения на коже. Так, чаще всего при истощении кожа становится сухой и тусклой.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Что Всемогущий Аллах создал в первую очередь?
Подстригание ногтей – очень важный момент в поддержании физической и духовной чистоты. Человек часто приходит в состояние «джанабат» (состояние ритуального осквернения), а из-за длинных ногтей вода не может попасть на некоторые участки тела при омовении, в результате чего человек не может достичь состояния канонической чистоты, так как если после омовения человека в состоянии «джанабат» на его теле остался не омытым участок величиною хотя бы с кончик иглы, человек так и останется «джанабат»
Улус Джучи (на тюркском – Улу Улус, на монгольском – Алтан Орд, в русской традиции – Золотая Орда) – могущественное средневековое государство, существовавшее на территории Евразии.
«Вооружённая Исламская Группа» (ВИГ) - террористическая группировка, действующая в Алжире. Численность боевого состава – до 3 тыс. чел., около половины из них составляют ветераны боевых действий в Афганистане. Главная цель – свержение светского официального политического режима и замена его исламским государством.
Эту ду'а может возносить Аллаху каждый, кто печется о своей жизни в этом и ином мире. Сначала надо совершить намаз в 2 рак'ата, а потом произнести эту ду'а со смирением и искренностью. Ибо лишь искренность, смирение и вера в то, что Аллах услышит нашу мольбу, могут стать залогом исполнения желания.
Правильное и здоровое питание всегда является одним из ключевых аспектов в полноценной жизнедеятельности человека. Не является этим исключением и пост в священный месяц Рамазан. В целом пост в Рамазан вносит свои коррективы в работу организма человека. Так обмен веществ, пытается адаптироваться и перестроиться под новый режим питания и сна человека.
В Коране Всевышний говорит: «Будьте беспристрастны. Воистину, Аллах любит беспристрастных» (сура «аль Худжурат», «Комнаты», аят 9). Это не единственный аят, в котором Всевышний призывает верующих придерживаться справедливости. Например, в суре «Пчелы» («Ан-Нахль») также говорится: «Воистину, Аллах повелевает блюсти справедливость, делать добро и одаривать родственников. Он запрещает мерзости, предосудительные деяния и бесчинства. Он увещевает вас, - быть может, вы помянете назидание» (аят 90).
Во время разговения чтение дуа является сунной. Каждый может выразить исходящую из сердца просьбу, благодарность и зикр (поминание). В качестве примера приведём одну из распространенных молитв: