Перечислены самые опасные напитки в жару
Диетолог Елена Соломатина назвала напитки, которые в жаркую погоду не утоляют жажду, а лишь вредят организму человека. В перечень наиболее опасных она включила чай, кофе, энергетики и другие напитки, которые содержат кофеин. Они обезвоживают клетки, и человеческий организм теряет значимые вещества, минералы и витамины. Если не удается отказаться от кофе, каждый его прием следует сопровождать 2 стаканами питьевой воды.
При этом лимонад и газировка повышают уровень сахара в крови, что способно привести к нежелательным последствиям для людей с болезнями сосудов, вплоть до потери сознания. Кроме того, пиво также считается напитком с высоким гликемическим индексом и содержит алкоголь. В жару подобное сочетание способно нанести непоправимый удар организму, предупреждает специалист.
Альтернативой всем этим напиткам могут стать несладкий квас, кефир, айран и чайный гриб. По словам Соломатиной, лучше всего есть свежие фрукты и овощи, пить чистую столовую воду.
Islam-today
Читайте также:
-
Разрешенные и запрещенные позы секса по Шариату
Рассмотрим нормы интимных отношений в Исламе. Рассмотрим с позиции ханафитского мазхаба использование различных поз секса между супругами. Информация взята из книги "Нормы интимных отношений в Исламе", оригинальное название - Sexual Etiquettes in Islam / Lenasia Muslim Association.
-
Резеда Сулейман: Я испытываю огромный восторг при виде традиционной одежды
1 февраля 2013 года на вопросы читателей Islam-Today (Ислам - Сегодня) ответила Резеда Сулейман - руководитель дизайнерской компании «Rezeda Suleyman», занимающейся разработкой и изготовлением модельной одежды и нарядов для женщин-мусульманок
-
В чем смысл хадиса – «Поистине, через сто лет после этой ночи не останется на земле ни одной живой души!»
Есть Хадис (с примерным смыслом), в котором наш Пророк (ﷺ) говорит своим сподвижникам – «Пройдет сто лет после этой ночи и на земле не останется ни одной живой души». Как наши ученые объясняют его? (Аноним)
-
Разрешена ли в Исламе пересадка и донорство органов?
Сообщается, что в одном из хадисов посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) поощряя медицинские исследования, сказал: «Аллах не создал ни одной болезни, от которой Он не создал бы лекарства. Если где-то существует болезнь, то обязательно существует и лекарство. Главное, чтобы человек не терял надежды, и продолжал бы искать лекарства».
-
Подхалимство с точки зрения ислама
Что такое подхалимство, низкопоклонство с точки зрения ислама?
-
Могу ли я изменить предопределение своей молитвой?
Ассаляму аллейкум. Что такое предопределение и могу ли я своими молитвами изменить предопределение или это невозможно?
-
Правда ли, что в Казани жили потомки Пророка Мухаммада (ﷺ)?
Правда, что в Казани жили потомки Пророка Мухаммада (мир ему), и они занимали важные должности?
-
Дуа после азана (текст на русском+перевод)
Часто люди, даже умеющие произносить азан, продолжают общаться, заниматься своими делами, не понимая всю ценность и значение этого призыва. Поэтому сегодня мы хотим разобрать вопрос о том, как желательно вести себя во время азана...