Сон на животе может спровоцировать ряд проблем со здоровьем. Подобное заявление сделали специалисты-сомнологи из клиники Майо в США.
В соответствии с результатами научной работы, сон в подобной позе может вызвать боли в спине, напряжение в суставах, шее и покалывание в конечностях. Помимо этого, находясь на животе, человеку труднее дышать. При этом особенно не рекомендуется спать на животе беременным, поскольку в подобной позе ухудшается кровоток, - пишет Лента.ру.
Чтобы сократить нагрузку на позвоночник, необходимо поместить под таз и нижнюю часть живота дополнительную подушку, а также сменить матрас на более жесткий. Исследователи рекомендуют спать в удобном положении, когда шея и голова могут свободно поворачиваться.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Кто-то думает, что с годами всё становится обыденно. А Вы знаете, что это не так! Живой ум и открытое сердце спасены от косности. Аллах сохраняет их юными, поэтому и в зрелости даёт им нечто впервые. Вам дарован ибадат, и это счастье!
Слышал, что в Священном Коране есть аяты, при чтении которых нужно делать сажда. Является ли это обязательным и какие именно это аяты?
В Грозном прошел показ первой модной коллекции женской одежды, созданной дочерью главы Чечни Рамзана Кадырова Айшат.
Месут Озил показал своим подписчикам подарок, который был привезен из Священной Мекки.
Обычно стресс – это не просто «удар», который нужно преодолеть, это также и призыв к новому решению, к каким-то переменам. В таком случае они из просто из стрессов переходят в разряд «уроков жизни». Всевышний Аллах говорит в Коране...
Мужчина уверен в себе, но не отличается самоуверенностью. Он всегда знает цену своему слову и поступкам. Старается быть честным, не конфликтовать и решать любые спорные моменты в своей жизни только мирным путем.
В этой статье представим несколько общепринятых дуа, совершаемые за человека после его смерти. Пусть Всевышний одарит наших близких Своей милостью и прощением.