Медики поведали об опасности витамина D

Употребление витамина D в виде БАДов способно спровоцировать аллергию, отметили терапевты Лариса Алексеева и Наталья Уклеина, сообщает телеканал «360».

Сам по себе, поясняют врачи, витамин D не аллергичен, однако производители применяют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку, которые и способны вызвать у человека аллергию.

Из-за возможных побочных эффектов данный витамин важно принимать в той дозировке, которую назначит специалист.

Выявлена частая ошибка при дефиците витамина C
Медики призвали избегать термической обработки продуктов с высоким содержанием витамина C.
03.02.2021
1084

При избытке витамина D может развиться зуд кожи, могут появиться тошнота и головная боль. При этом в настоящее время в аптеках витамины продаются в специальных профилактических дозировках, и безопасной дозой считается 600 МЕ.

По словам врачей, в период пандемии коронавируса можно применять витамины, которые укрепляют иммунитет и помогают противостоять вирусу, без совета доктора, однако стоит всегда соблюдать их суточную норму.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle