Сухие завтраки имеют в составе много сахара и поэтому могут навредить здоровью, считает психиатр-диетолог Ума Найду из Гарвардского университета.
По словам медика, такие хлопья содержат рафинирование углеводы, которые приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Переизбыток сахара влияет на эмоциональный фон человека.
А диетолог Кинита Кадакия Патель считает, что большинство людей едят на завтрак чрезмерное количество хлопьев и при этом заливают их недостаточным количеством молока. Такая диспропорция плохо сказывается на состоянии пищеварительной системы.
Диетологи рекомендуют тщательнее следить за соотношением хлопьев и молока во время приготовления. Лучше до завтрака вычислить точный объем сухого завтрака, который вам нужен, и разбавить их достаточным количеством молока. Это позволит получить правильное соотношение углеводов и кальция, пишет Лента.ру.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Любая погода – от Аллаха. Любые климатические изменения являются его знамением. Холодная погода зимой должна напоминать верующему о
Упоминаемые в риваятах то или иное количество тех или иных дуа можно рассматривать и следующим образом: так же, как врач, назначая больному лечение, говорит, сколько раз в день нужно принимать лекарство, три или пять, так и посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям), обучая своих сподвижников различным дуа, говорил, сколько раз в день нужно их читать
1. Субхана Раббийаль-азым: «Мой великий Господь пречист и бесконечно далек от любых недостатков». 2. Самиаллаху лиман хамидах...
Главным проявлением человеческой души является его нрав. В исламе благой нрав – это часть имана. Поклонение в исламе заключается не только в религиозных актах, но и должно отражаться в нраве и поведении. С одной стороны, есть фитр – естество человека, с другой стороны любые ее недостатки – это призыв к работе над собой, самоконтролю и дисциплине. В этом также заключено проявления покорность Всевышнему Аллаху и самое главное испытание в жизни верующего.
Мне 14 лет, и всё началось примерно полтора года назад. Аллах дал мне очень красивую внешность, я была очень счастлива, но я почему-то решила, что у меня некрасивый нос. Тогда всё и началось. Я нашла в интернете, что можно изменить форму носа и начала делать какие-то упражнения. Все говорили мне: "Не меняй творение Аллаха, Аллах разозлится на тебя", но я не слушала.
Как правильно закалывать животное согласно сунне Пророка (мир ему)? Какие нужно читать дуа, что нужно произносить? Не могли бы вы рассказать об этом?
Завтра наступает один из самых благословенных дней в году, являющийся милостью Аллаха, - Ид аль-Фитр - Ураза байрам.
Пятничный день — жемчужина всей недели, сокровищница, которая таит в себе бесчисленные дары для верующих. Какие награды получает верующий в пятничный день?