Головные боли причиняют человеку значительный дискомфорт, избавиться от них без лекарств, как правило, крайне сложно. Портал Delish перечислил 12 продуктов, которые, согласно научным исследованиям, могут помочь предотвратить мигрени.
В числе лидеров оказались капуста и шпинат, которые содержат большое количество фолиевой кислоты и магния. Магнием, к слову, богаты также бананы и шоколад.
Справиться с головной болью способны также продукты с полиненасыщенными Омега-3 жирными кислотами: лосось и авокадо.
При частых мигренях эксперты предлагают также употреблять такие продукты как грибы, свекла и брокколи. Помочь при головной боли может и кофе, однако с ним необходимо быть острожное: дневная норма кофеина не должна превышать 100 миллиграммов.
Islam-today
Турция – исламское государство, в котором 95% населения – мусульмане. Большая часть из них, примерно 75%, относится к суннитам, 20% - к шиитам. С 1928 года ислам не является государственной религией, но большинство населения Турции считает себя мусульманским.
Все на земле имеет свое начало и конец, в том числе и человечество. Праотцом человечества, согласно Корану и другим священным писаниям, является пророк Адам (мир ему и благословение). В Коране рассказ о появлении первого человека начинается с того, что однажды Всевышний сообщил ангелам о своем решении сотворить людей. «Вот твой Господь сказал ангелам: «Я установлю на земле наместника» (Коран 2:30)ю
В некоторых доисламских источниках упоминается легенда о павших ангелах таких, как Иблис, Харут и Марут...
• «Мир этот и мир вечный можно сравнить с пальцем, который ты опускаешь в море и смотришь, с чем он вернется» (Муслим).
Завтра, 11 сентября, наступает месяц Мухаррам. Следовательно, начнется новый 1440 год по мусульманскому летоисчислению. Как уже отмечалось ранее, месяц Мухаррам обладает несколькими особенностями, поэтому желательно этот месяц провести в поминании Всевышнего и ибадате, отстраниться от всего пагубного и греховного.
Понятие чистоты – то есть, очищение человека от всего дурного и нечистого, - в нашей религии, поистине, всеобъемлюще. Всевышний Аллах сказал в Коране: «Аллах любит кающихся и любит очищающихся» .
Предлагаем вашему вниманию дуа из Священного Корана, которые желательно читать в случаях, когда вас постигает болезнь. Помните, что обращение ко Всевышнему столь же важное, как и обращение к доктору.
Кто такие люди «Альхамдулиллях» и как таким стать?