Для усиления иммунитета в зимнее время стоит пить витамины. Наиболее полезные из них россиянам назвала врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова, пишет «Ридус».
В частности, в первую очередь медик назвала витамин C. Он не способен защитить человека от инфекции, однако помогает во время болезни – с его приемом быстрее проходят симптомы болезни, а организм лучше восстанавливается.
Витамин D, по словам Добрецовой, помогает иммунитету во время сезонных заболеваний, но пить его стоит круглый год. Если начать применение в декабре, дефицит восполниться не успеет.
Витамин A отвечает за выработку иммуноглобулина на слизистых оболочках. Благодаря этому усиливается устойчивость к бактериям и вирусам. Витамин хорошо влияет на работу Т и В-клеток, которые помогают человеческому организму бороться с гриппом, коронавирусом и прочими инфекциями.
При этом не обязательно принимать его каждый день, поскольку он скапливается в печени. Для его получения нужно есть морковь, рыбу, персики и куриную печень.
Islam–today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Сам я русский. В Исламе совсем недавно. Можно ли целовать жену в губы? Нет ли в этом ничего зазорного или нежелательного? (Салим Сергей Никитин)
Муж и жена не виделись долгое время (больше года), однако разговаривали по телефону. Будет ли иметь место развод?
Произнесение слова «аминь» после чтения суры аль-Фатиха является одной из сунн намаза. Условием его произнесения является то, что после суры аль-Фатиха не должно быть долгой паузы...
Следуем сунне.
Давайте признаемся, что каждый из нас временами злится и выходит из себя. И порой бывает очень сложно контролировать свой гнев. Что говорится о природе злости и умении контролировать ее в хадисах?
В хадисе, переданном Сулейманом ибн Бурайдой, сообщается: «В день завоевания Мекки, посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) совершил все намазы с одним омовением. Умар (радыйаллаху анху) обращаясь к посланнику Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «О, посланник Аллаха! Сегодня ты сделал то, чего не делал до этого». На что он ответил: «О, Умар! Я сделал это специально»» (Муслим).
Правда ли, что есть хадис, в котором говорится: «если в первый день месяца Мухаррам прочитать суру «Ихлас» 1000 раз, при этом каждый раз начиная со слова «Бисмилля», то Всевышний простит грехи и долги перед другими людьми»?
В хадисах сказано о пользе этой ягоды для беременных и кормящих женщин. Современная медицина подтверждает это – поскольку содержащиеся в ней фолиевая кислота, железо и витамины группы В, положительно влияют на внутриутробное развитие плода.