Фото: jirkaejc/elements.envato.com
Терапевт и кардиолог Ирина Мурадян поведала о том, какой именно витамин играет значимую роль в профилактике заболеваний сосудов и сердца.
По словам медика, важно знать уровень витамина D в своем организме. В частности, ученые из Италии провели метаанализ клинических исследований с 2007 по 2013 год и выявили, что в 25 из 32 подобных работ фиксировалась взаимосвязь низких показателей данного вещества с повышенным риском появления артериальной гипертонии.
«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, — отметил кардиолог. — И может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении гипертензии».
Например, в России нормальным считается показатель от 30-60 нг/мл. Нехватка витамина D фиксируется при содержании от 20 до 30 нг/мл, ниже 20 — уже дефицит. Кардиолог добавила, что при дефиците витамина D в крови дозировку и выбор препарата должен проводить доктор. Важно контролировать показатели крови.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Один брат попросил меня написать статью о покорности жены мужу. Что я, как психолог, могла услышать в этой просьбе, если не тревогу за свою личную жизнь?
Хазрати Халид ибн Валид во времена джахилии был одним из вождей племени курейшитов и обладал большой властью. В его ведении было обеспечение войск племени всем необходимым, в том числе и надзор за снабжением кавалерии. Он отличался смелостью, обладал большим военным опытом и знаниями, пользовался непререкаемым авторитетом среди воинов, был решительным и строгим командиром.
В трактовке авторов, переводивших рубаи Хайама, тот часто выглядел как некий гедонист и еретик, который только и делал, что нарушал нормы морали и высмеивал религиозные догмы... Но таков ли был Хайам на самом деле?
Знаю что у каждого человека уже своя судьба с рождения, каждому человеку суждено быть уже с рождения, с тем с кем решил Аллах. Если можно расскажите пожалуйста про это что-нибудь. Про судьбу и про вторую половинку, которую нам Аллах предписал.
в соответствии с нормами ханафитского мазхаба.
В книгах по фикху этот вид жертвоприношения связанный с рождением ребенка, называется акика. Для совершения акики нет определенного дня. Некоторые совершают акику на седьмой день, некоторые же совершают жертвоприношение, когда ребенку исполняется семь лет.
Некоторые мусульманские мужчины считают, прикрытие минимального аурата достойным обликом мусульманина. Однако так ли это на самом деле?
Утро – самый благословенный период времени, наделенный бесконечными милостями Аллаха. Чтобы день сложился удачно, важно начинать его с дуа и поминания Аллаха. Дуа – это лучший способ получить благословение Аллаха и настроиться на нужный лад.